Mit lehet kapni a starbucks a keto: Hogyan rendelhetek keto Frappuccinót a Starbucksban?

A frappuccino a gazdag, krémes italok közé tartozik, amelyek tele lehetnek cukorral. Keto Frappuccinót úgy rendelhetsz, hogy dupla kevert jégkávét kérsz tejszínnel és 3 pumpányi cukormentes vaníliával (vagy bármelyik általad kedvelt cukormentes ízzel). Mindenképpen mondd meg nekik, hogy nincs Classic szirup és nincs frap alap.

A Starbucks fehérjedobozok is lehetnek keto-biztonságos snackek a Starbucksban, de Haley Hughes regisztrált dietetikus azt javasolja, hogy csak a benne lévő dióféléket, tojást és sajtokat fogyasszuk.

A Starbucksnak vannak keto italai?

A keto-alapú italokat mostantól a Starbucks is elérhetővé teszi. Választhatsz egy alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú főzetből egy keto-koffeines turmixot. A McDonald's gyümölcsturmixok íze látszólag majdnem olyan, mint egy Starbucks turmixé. De a cukortartalom sokkal magasabb, masszív 56 gramm egy adagban!.

A Starbucksban kapható Keto barátságos italokról szóló cikkünkkel már gondoskodtunk rólad, most pedig a Weight Watchers pontgyűjtő kalauzunkkal a Starbucksban is lefedtünk téged! Csakúgy, mint a hagyományos főzött kávé, a Starbucks jeges tea is általában eléggé keto-biztonságos! Most, hogy tudod, hogyan rendelhetsz keto Starbucks italokat, még mindig találkozhatsz a barátaiddal a helyi kávézóban, vagy elmenekülhetsz egy hektikus munkanapról anélkül, hogy szabotálnád a keto diétás céljaidat. Ezt az italt nem fogja megtalálni a Starbucks étlapján, de az íze olyan, mint a barackos süteményé, és alacsonyan tartja a szénhidrátot.

A Starbucks Pike Place Roast egy közepesen pörkölt vagy szőke pörkölésű kávé, a Starbucks Italian Roast pedig egy sötét pörkölésű kávé, amely általában mélyebb ízű.

Mi a kedvenc alacsony szénhidráttartalmú jeges kávéja a Starbucksban?

Általában főzött kávét szoktam fogyasztani tejszínnel és néha 1 pumpányi cukormentes sziruppal. A Pike Place pörkölés a kedvenc pörkölésem. Semmi sem győzi le a délutáni leállást, mint egy finom, alacsony szénhidráttartalmú Starbucks jegeskávé. Rendeld így: Grande jeges kávé, klasszikus szirup nélkül. (A cold brew kávé is működik).

Egy csésze frissen főzött kávé rendelése a Starbucksból kitűnő, szénhidrátmentes megoldás a koffeinfixhez a keto diéta alatt.

Bár a Starbucksban rengeteg lehetőség van az ételek és a keto-barát italok terén, néhány termék nem keto-barát a boltban, függetlenül attól, hogy mennyi módosítást végez.

Azért vagyok itt, hogy elmondjam neked, hogy teljesen lehetséges fenntartani a keto-diétát és rendelni a keto Starbucks italokat!

Melyek a legjobb keto Starbucks lehetőségek?

Ez egy lista néhány fantáziadúsabb keto starbucks lehetőségről, de mindig rendelhetsz valami egyszerűbbet is. Én általában egy főzött kávét választok tejszínnel és néha 1 pumpányi cukormentes sziruppal. A Pike Place pörkölés a kedvenc pörkölésem.

Persze, egy csésze feketekávé is keto-kompatibilis, de ha a Plain Jane Joe nem elég, nézze meg az alábbi keto hackek egyikét a Starbucks menüjében.

Hogyan rendelj egy Starbucks Macchiato-t keto mellett? Hogyan rendeljünk keto Starbucks italként? Egyszerűen kérj egy espresso macchiatót. Ha szeretnéd, a 2%-os tejet helyettesítsd breve tejjel (a szénhidrátkülönbség azonban elhanyagolható). Ne kérj mandulatejet vagy tejszínt, mert azokból valószínűleg nem lesz minőségi hab.

Bár nem a teljes Starbucks menüből választhatsz, sok lehetőség van, ha keto diétát követsz.

A Starbucks zöld tea frappuccinójához használt matcha por valójában már cukrot tartalmaz, így eléggé lehetetlen lenne a matchát a Starbucksból beszerezni és keto-barátnak lenni. A Starbucksban használt összes édesítőszer és "cukormentes" szirup felpörgeti az inzulint, ennek következtében még mindig zsírsejtek képződnek, és ez nem egészen keto, hanem az úgynevezett "piszkos keto" diéta. Mielőtt kétségbeesnél, hogy a Starbucks szokásodat a többi szénhidrátos kedvenceddel együtt a járdára kell dobnod, tudd, hogy bizonyos Starbucks italokat úgy is meg lehet rendelni, hogy azok keto-barátok legyenek. A keto diéta alatt nem kell lemondani a Starbucksba járásról, de a ketózisban maradáshoz elengedhetetlen, hogy tudjuk, mit és mit ne rendeljünk.

A Starbucks számos cukormentes szirupot kínál (mogyoró, vanília, mokka és fahéjas dulce), vagy próbálja ki a Stevia, Splenda vagy eritritol cukormentes szirupot.

Ha a Starbucksba mész, a legegyszerűbb, ha ragaszkodsz a főzött kávéhoz és a tejszínhez, a forró teához vagy a cukormentes sziruppal készült tejeskávéhoz.

A Starbucks keto barát? Valójában sok olyan lehetőség van az étlapon, amely eléggé keto-barát lehet. A kedvencem a Starbucksban való rendelésben az, hogy az italok végtelenül testre szabhatók. És ez az oka annak is, hogy sok italt alacsony szénhidráttartalmúvá és ketogénné lehet tenni.

Ami az őszi keto Starbucks italokat illeti, ez a keto chai tea latte a listám élén áll.

Hagyd abba a szénhidrátok fogyasztását a Starbucksban ezzel a 9 keto Starbucks itallal, hogy ketózisban maradj, és ne szabotáld a fogyási erőfeszítéseidet.

Hogyan rendelj jeges kávét a Keto a Starbucksban?

Hogyan rendelhető keto Starbucks italként? "Jeges kávé, cukrozatlan", vagy kérj cukormentes szirupot a Starbucks "klasszikus" szirupja helyett. Keto kiegészítőket is kérhetsz, például tejszínt.

Keto barát a Starbucks karamellás macchiatója? A Starbucks macchiato kicsit más. A standard karamellás macchiato eszpresszót, vaníliaszirupot, gőzölt tejet és édes karamellát tartalmaz, és mindössze 16 unciában 250 kalóriát és 35 gramm szénhidrátot tartalmaz. Határozottan nem keto-barát.

Keto italokat rendelni a Starbucksban nem túl nehéz, ha tudod, mit kell rendelni.

Ez csak néhány a legjobb keto Starbucks italok közül, amelyek segítségével betarthatod a diétádat, és reggelente még mindig be tudsz menni a helyi Starbucksba a munkába menet. Alapvetően, ha tudod, mit és hogyan kell rendelni az italokat a Starbucksban, akkor egy csomó közülük keto baráttá teheted!

Ahhoz, hogy a legjobb keto italokat kapja a Starbucksnál, vegye figyelembe a következő tényezőket: Mindig cukrozatlan italt vagy természetes édesítő szirupot kérj.

Miután megitta a keto Starbucks italát, tesztelje a számokat 30 perccel, 60 perccel, 90 perccel és 2 órával később.

Bár ezeknek a tojásos falatkáknak nem olyan alacsony a szénhidráttartalma, mint a Brokkoli-Cheddar tojásos muffinoknak, a Starbucks többi ételéhez képest még mindig viszonylag alacsony a szénhidráttartalmuk.

A macchiato keto-barát?

Egy grande jeges "sovány" macchiato készülhet mandulatejjel és karamellcsepp nélkül, de még így is jóval a keto-megfelelő szénhidrátszint alatt marad, magyarázza Horton. Jeges chai tea latte: Ez az eszpresszóval feljavított teás ital tejszínnel és 2-3 pumpányi cukormentes vaníliasziruppal készül, és remek módja a változatosságnak.

Egyébként a Starbucksnak nincs keto forró csokoládéja vagy keto sütőtök fűszeres tejeskávéja az étlapon, de mindkettőre van receptem a blogon.

Most a Starbucks már nem kínálja a cukormentes fahéjas dolce szirupot, ami nagyon bánt, mert a cukormentes fahéjas dolce szirup volt a legfinomabb cukormentes szirup.

Vannak keto Starbucks italok? A Starbucks sem kivétel - rengeteg keto Starbucks ital van, amit anélkül rendelhetsz, hogy szabotálnád a ketózis céljaidat. Ha aggódsz, hogy le kell mondanod a napi kávézásról, hogy alacsony szénhidráttartalmúra válts, ne ess kétségbe. Ebben az útmutatóban mindent megtalálsz, amire szükséged van ahhoz, hogy bűntudatmentesen rendelhesd a legjobb keto-barát Starbucks italokat.

A Starbucks Frappuccino keto barát? Ha azt gondoltad, hogy nem tudsz élvezni egy finom Starbucks italt, miközben keto vagy, gondold újra. Megosztjuk, hogyan rendelhetsz egy finom keto Frappuccinót a Starbucksban, ami alacsony szénhidráttartalmú és nincs hozzáadott cukor. Frissítő és az év bármely szakában megrendelhető!