Hogyan Kevin James lefogyott: Hogyan fogyott le Kevin Smith?

Szívrohama után Smith kipróbált egy kizárólag burgonyából álló étrendet, majd áttért egy szélesebb körű, növényi alapú étrendre, hasonlóan ahhoz, amelyet a lánya is követ. 25 évnyi próbálkozás és majdnem végzetes hiba után a vegán táplálkozás volt a legegyszerűbb módja annak, hogy egészséges legyen.

Kevin fogyása az egészséges táplálkozás és a testmozgás kombinációjának köszönhető. Kevin James a fogyást alacsony szénhidráttartalmú étrenddel és napi szintű futással kezdte.

James Corden fogyókúrája teljesen aljas volt a tévés műsorvezető szerint.

Kevin James biztos, hogy alacsony nekem, úgy néz ki, 5'6" , nagyon zömök fickó, amikor nézi King of Queens nézni, amikor áll a hűtőszekrény közelében, a legtöbb szabványos hűtőszekrény körül 67 ", ne felejtsük el, Jerry Stiller pici, 5'4" legfeljebb és Leah Remini úgy néz ki, mint egy 5'2" nő számomra.

E pletykák közepette Kevin a közösségi médiában osztotta meg fogyási titkait.

Hogyan fogynak a birkózók egyik napról a másikra? Az izzadás az egyik lehetőség; a birkózók nehéz kapucnis kabátokkal nehezítik magukat, és edzenek, hogy kiizzadjanak néhány cseppet. A vízbevitel szinte teljesen leáll, mivel a birkózók a kiszáradás szélére sodorják magukat. "Az ember azt gondolja: 'Hé bhagwan (Isten), csak juttass el a következő napra. Csak add, hogy a következő nap gyorsan eljöjjön.

Kevin James Fogyás terv beépítette a kardió edzés és a hagyományos erőnléti edzés használatát, hogy elérje a sovány, izmos test eredményét.

Kevin James fogyókúrás programja sok vitát váltott ki az elmúlt hetekben.

Mennyit nyomott Kevin James a Here Comes the Boom alatt?

James - aki tisztességes birkózóként nőtt fel New Yorkban, sőt, ugyanabban a középiskolai csapatban birkózott, mint a WWE egykori bajnoka, Mick Foley - elmondta, hogy élvezte a felkészülést a szerepre, amelynek során 285 fontról 218-ra esett vissza.

A "The Apprentice" című sikeres valóságshow utolsó évadának fogyókúrája után Kevin James belép Hollywood fényes fényei közé, és belevág a filmsztárság világába.

Kevin James fogyása egy másik inspiráló történet, amelyet bárki, akinek fogyási célja van, motivációként használhat.

Fogyásáért sok küzdelmen ment keresztül, de sikerült lefogynia, és hihetetlenül jól néz ki.

Ha megnézzük Kevin James súlyát az évek során, akkor vagy fogyott, vagy hízott.

Milyen súlyban birkózott Kevin James?

James a Ward Melville középiskolában érettségizett. Míg ott tanult, a birkózócsapat első helyezettje lett, éppen barátja és későbbi profi birkózója, Mick Foley előtt. Mindketten a 145 kilós súlycsoportban birkóztak.

Hogyan tudnak a birkózók ilyen gyorsan fogyni? "A legtöbb birkózó számára biztonságosabb a súlyt fokozatosan csökkenteni az étrend és az edzés kombinációjával" - mondja Dr. Kumar. "Ahelyett, hogy szénhidrátokat, például roti-t eszik, váltson salátákra. Ugyanakkor végezze a szokásos edzéseit. Általában egy kemény edzés során a birkózók általában 1,5 és 2 kg-ot veszítenek.

Kevin többször fogyott és hízott fogyókúrája során.

Kevin James, a mulatós Kevin James híres fia, rengeteg rajongót szerzett csodálatra méltó testfelépítésének és vonzó külsejének köszönhetően.

A királynők királya lehet, hogy néhányszor leesett a szekérről a fogyókúra során, de végül visszatért, és sikerrel járt a fogyókúra során. Amikor a fogyásról van szó, általában a fogyás hajtóereje egészségügyi problémák, önmegvalósítás vagy hasonló dolgok miatt van.

Mennyit kellett fogynia Kevin Jamesnek a Here Comes the Boom forgatásához?

A "King of Queens" sztárja ezt a forgatás befejezése utánra tartogatta. "Olyan jó formába kerültem a filmhez, ami engem illet - 80 kilót fogytam -, hogy képes voltam végigcsinálni az összes jelenetet a ringben anélkül, hogy bármilyen sérülést szenvedtem volna" - mondja a kedves James, aki a hónap elején Minneapolisba jött, hogy a filmet népszerűsítse.

Hogyan fogyhatok le 3 kilót egyik napról a másikra?

Csökkentse a képernyőidőt. - Gyakorolja a jobb alváshigiéniát. - Korlátozza a koffeinfogyasztást. - Rendszeres testmozgás. - Álljon be egy intelligens alvási menetrendbe. - Csökkentse a stresszt. - Alvás előtti rituálé kialakítása.

Nem a diéta volt az egyetlen stratégia, amit Kevin James a fogyás érdekében alkalmazott.

Kevin James is szigorúan ellenőrzött étkezési tervet követett fogyási célja elérése érdekében, amely minden olyan zöldséget tartalmazott, amit valószínűleg be tudott vinni a szervezetébe.

Tudj meg minden részletet Kevin James amerikai színész, komikus, forgatókönyvíró és producer fogyásáról.

A sorozat forgatása alatt, az elkötelezettségnek és a testmozgással párosított alacsony szénhidráttartalmú diétának köszönhetően Kevin James 50 kilót fogyott.

A sok küzdelem után Kevin még mindig szeretné, ha a filmek után is fenntartható lenne a fogyás útja és hatása.

Ismerd meg a híres színész, Kevin James összes fogyókúrás részletét.

Az MMA harcosok rengeteg kemény gyakorlatot végeznek és harcolnak, Kevin James megmutatta szenvedélyét, hogy a fogyása érdekében cselekszik, és inspirációt jelent mások számára, hogy dolgozzanak a súlyukon.

Minden, amit a Shameless sztárja, Steve Howey fogyásáról, fogyókúrájáról és fitneszprogramjáról tudni kell.

Kevin James úgy döntött, hogy visszatér a fogyókúra útjára, miután felállt a mérlegre, és rájött, hogy a dolgok egyre rosszabbul mennek.

Ez rengeteg embert inspirált arra, hogy folytassák saját fogyókúrás útjukat, és elérjék súlycéljaikat.

Kevin James fogyókúrája során még nagyobb ismertségre tett szert, amikor megküzdött és legyőzte Yomi Munozt, aki korábban amatőr és profi bokszversenyeken is bajnoki címeket nyert.

Kevin James felesége, Steffiana de la Cruz és három gyermeke miatt döntött úgy, hogy lefogy.

Kevin Jamesnek is szigorúan ellenőrzött étkezési terve volt, hogy elérje fogyási célját, amely minden olyan zöldséget tartalmazott, amit valószínűleg be tudott vinni a szervezetébe.

Mindent megteszünk, hogy minél több részletet közöljünk Kevin James edzéséről, diétájáról és fogyókúrájáról.

Mennyire lett nehéz Kevin Smith?

' Én pedig azt gondoltam, hogy én vagyok a nagyfiú, nem igaz?" - mondja Smith. "Soha senki nem mondja: 'Hé, dagadék! '" A legnehezebb korában Smith, aki 5 láb 9 hüvelyk magas, 23st 8lb (150kg) volt.

Kevin Jamesnek megvoltak a maga hullámvölgyei és hullámvölgyei a fogyás útja során.

Hogyan fogynak a bokszolók egyik napról a másikra? A bokszolók az utolsó néhány kilót a mérlegre kerülés előtt erőteljes edzéssel csökkentik. Mivel a testsúlyod nagy részét a folyadékok teszik ki, gyorsan fogyhatsz, ha izzadtan futsz a futópadon, szaunában kerékpározol, vagy a testhő megtartása érdekében szemeteszsákokkal a testeden sprintelsz. Ebben a cikkben megismerhettük korai életét, magasságát, súlyát, sőt James Harden fogyását is. Mert Kevin James fogyása jelentős, és azért is, mert Kevin James fogyása azt mutatja, hogy még az is képes viszonylag rövid idő alatt sokat fogyni, aki valaha több mint 300 kiló volt.

A fogyás arra ösztönözte, hogy még nagyobb erőfeszítéseket tegyen fogyókúrája során, és ekkor jött a Here Comes the Boom című film.

Kevin James fogyás azt mondja nekünk, hogy bármikor elérheti fogyási célját az életében.

Kevin Smith vegán?

Miután elhagyta a húst és a tejtermékeket, Kevin hatalmas javulást tapasztalt az egészségi állapotában. Mindössze hat hónap alatt több mint 50 kilót sikerült leadnia, és a vérnyomása is visszatért a normális szintre. Ugorjunk előre 2020-ba, és Kevin - aki még mindig vegán - azt mondja, jobban érzi magát, mint valaha.

Hogyan tudok 20 kilót leadni egy hét alatt?

Számolja a kalóriákat. - Igyon több vizet. - Növelje a fehérjebevitelt. - Csökkentsd a szénhidrátfogyasztásodat. - Kezdjen el súlyokat emelni. - Egyél több rostot. - Állítson fel alvási rendet. - Maradjon számonkérhető.

Kevin James Fogyókúra olyan, mint egy hullámvasút, hízás, fogyás, majd újra hízás.

Kevin James színészi karrierje során mindig is küzdött a súlyával: leadott néhány kilót, és egy ideig meg is tartotta azt, mielőtt újra leesett volna, ami végül ahhoz vezetett, hogy visszaszedte a súlyát, amiért olyan keményen megdolgozott.

Sample Photo