Csoportos fogyókúra: Mi a privát fogyókúra?

Havonta 30 perces privát coaching hívások, ahol megbeszéljük a heti szokásaidat, és ami még fontosabb, az akadályokat, hogy folyamatosan szinkronban legyünk egymással, és együtt, csapatként haladjunk a fogyási céljaid felé. Az útlezárások megbeszélése révén együtt dolgozhatunk azon, hogy megtaláljuk a módját, hogyan léphetünk át a visszaeséseken.

Több száz 40 év feletti, súlyukkal küzdő nővel dolgoztam, akik zavarodottnak és szorongónak érzik magukat azzal kapcsolatban, hogy mit kellene enniük a testsúlyuk szabályozásához.

Milyen képesítésre van szükséged ahhoz, hogy fogyókúrázó edző legyél?

Azok, akik fogyókúrás edzővé szeretnének válni, speciális engedélyezési és tanúsítási programokat találhatnak a tanácsadás, az egészségügy vagy a táplálkozás területén. Más szakemberek úgy döntenek, hogy önállóan tanulnak, vagy coaching minősítő programokat végeznek.

A Weeks to Wellness több mint 9000 embernek segített abban, hogy pozitív, fenntartható változást tapasztaljon a fogyásban és a jólétben.

Mi a különbség a dietetikus és a fogyókúrás edző között?

Egy fogyókúrázó edző azonban pontosan megmondja, hogy mit kell ennie az ízlése és preferenciái alapján. Ez egy sokkal átalakítóbb, cselekvésorientáltabb és az Ön konkrét helyzetére szabott szolgáltatás. Például: Tegyük fel, hogy egy dietetikus azt mondja Önnek, hogy a napi cukorbevitelt egészséges alternatívákra kell átállítania.

Ez egy személyre szabott coaching program, amelynek célja, hogy segítsen Önnek elérni egészséges táplálkozási és fogyókúrás céljait.

A program részeként a program ideje alatt egyéni coaching foglalkozásokhoz, a program végeztével pedig havi rendszerességgel csoportos coaching foglalkozásokhoz is hozzáférhet.

Elite Holistic Group elkötelezett a személyre szabott, holisztikus coaching azok számára, akik már mindent kipróbáltak az egészség és a fitness tekintetében, és még mindig nem kapják meg a kívánt fogyási eredményeket.

Minden héten kapsz egy új modult, amely egy kulcsfontosságú fogyókúrás koncepciót tanít neked, valamint önismereti gyakorlatokat, hogy a tanultakat az életedben alkalmazd.

Megtapasztalhatod a folyamatot más, hozzád hasonló emberekkel együtt, akik utoljára szeretnének lefogyni.

Mi az elit privát coaching program? Ez a 12 hónapos Elite Private Coaching Program olyan nőknek szól, akik készen állnak arra, hogy élethosszig tartó fogyókúrával, testtömeggel, testképpel és életmóddal kapcsolatos problémáikkal foglalkozzanak, és végleg elintézzék azokat, miközben élethosszig tartó pozitív szokásokat alakítanak ki, és közben fogynak.

Hogyan írjak fogyókúrás szerződést?

Fogyási kötelezettségvállalás Én, ______________, ezennel ígérem, hogy lefogyok és boldogabb, egészségesebb életet élek. Ezt az elkötelezettséget magam és a ______________ felé teszem, hogy most rögtön úgy döntök, hogy lefogyok és megtartom a súlyomat! Készen állok arra, hogy átalakítsam a testemet és elérjem a rám váró hihetetlen életmódot!

A Sarah-val való munka segített abban, hogy reményteljesnek érezzem magam, hogy végre elérhetem a fogyási célomat.

Működik a csoportos coaching?

A készségfejlesztéstől kezdve a munkavállalói elkötelezettség fokozásán át a fokozott együttműködésig számos előnye van mind az egyéneknek, mind a szervezeteknek, amelyek befektetnek a csoportos coachingba.

Csoportként találkozunk minden szerdán a Zoom-on a coaching, a támogatás és a növekedés érdekében a fogyás útján.

Hogyan működik egy csoportos coaching ülés?

A csoportos coaching lehetőséget ad az ügyfeleknek arra, hogy hasonló célokkal rendelkező, hasonló gondolkodású egyénekkel találkozzanak. Ez tökéletes környezetet biztosít ügyfeleinek ahhoz, hogy olyan kapcsolatokat alakítsanak ki, amelyek hosszú ideig hasznukra válnak.

Hogyan válhatnak a dietetikusok inkább edzővé?

A coachingra való áttérés megköveteli a dietetikusoktól, hogy változtassanak a megszokott szokásokon. Ahhoz, hogy jobban hasonlítson egy coachhoz, gyakorolja, hogy napirend nélkül lépjen be az ülésre, próbálja meg nem előre megmondani, mire van szüksége az ügyfélnek, mielőtt beszélne, és tartózkodjon attól, hogy azonnali megoldást adjon, ami azt jelentené, hogy abbahagyta a meghallgatást, és elkezdett beszélni.

Érje el céljait tudományosan alátámasztott viselkedésváltoztatási stratégiákkal, amelyek elősegítik a fogyást és az egészséges szokásokat.

Ehelyett úgy fogynak, hogy foglalkoznak a súlygyarapodásuk kiváltó okával, és lépésről lépésre kidolgoznak egy cselekvési tervet, amely segít nekik örökre lefogyni.

Miután a hagyományos fogyókúrás klinikákon dolgoztam a kalóriabevitel kontra kalóriakivitel modell alapján (kevesebbet enni és többet mozogni elmélet), és szörnyű eredményeket értem el, rájöttem, hogy a 40 év feletti nők súlykontrolljának kulcsa más. A fogyás olyan magányosnak és frusztrálónak tűnhet, ezért hoztam létre ezt a hihetetlen csoportos coaching tagsági programot. Mi a különbség a táplálkozási tanácsadó és a dietetikus között? Bár mindannyian táplálkozási szakemberek, a táplálkozási szakember a táplálkozástudomány képzett szakértője, aki ezt a tudást felhasználhatja arra, hogy tanácsot adjon az étrend, az élelmiszerek és a táplálkozás területén hozott fontos döntésekkel kapcsolatban. A dietetikus olyan egészségügyi szakember, aki a táplálkozási koncepciókat használja a betegek eredményeinek meghatározásához.

Lisa több mint két évtizede segít ügyfeleinek megváltoztatni az étkezéssel és étkezéssel kapcsolatos szokásaikat és viselkedésüket, hogy felhagyhassanak az érzelmi evéssel és a jojó-diétával, és fenntartható fogyást érjenek el.

Mit csinál egy súlycsökkentő edző?

A súlycsökkentő coach többet hallgat és kevesebbet beszél, utasítás helyett kérdéseket tesz fel, segít az ügyfeleknek felkészülni a változásra, és kifejezetten az ügyfelek számára kidolgozott stratégiákat kínál. A dietetikusoknak nem kell egyszerre alkalmazniuk az összes itt tárgyalt coaching-stratégiát ahhoz, hogy segítsenek az ügyfeleknek a súlycsökkentés sikerében.

A program személyre szabott fogyási élményt nyújt a coaching átalakító ereje, valamint a közösség elszámoltathatósága és támogatása révén.

Tippeket, trükköket és recepteket kapsz a sikeres fogyáshoz és súlytartáshoz, segítséget és tanácsokat kapsz diétatervekkel és táplálkozással kapcsolatban, zsírt égethetsz, fogyhatsz, növelheted a fittségi szintedet és erősödhetsz a Weight Domination csapatával minden egyes foglalkozás során, nyomásmentes környezetben. Például a fogyókúrás csoportos programok hosszabb, legalább 6 hónapos időtartamban jobban működnek, így a tagoknak van idejük alkalmazni a tanított technikákat és eredményeket látni.

Mindent, amit saját tapasztalatomból, 50 kiló fogyásából, az ügyfeleim edzéséből és a fogyás idegtudományának legújabb kutatásaiból tanultam, egy 12 hetes programban egyesítettem, amely minden eszközt és készséget megad ahhoz, hogy lefogyj, és örökre megtartsd a súlyodat.

A sikeres fogyókúra egyik legfontosabb eleme, hogy olyan rendszerrel rendelkezzen, amely lehetővé teszi az eredmények megosztását.

A változási folyamat során hozzáértő és tapasztalt edzőink gyakorlati gyakorlatokkal látják el Önt, finomítják fogyókúrás tervét és gyakorolják a stratégiákat. Az én specialitásom, hogy segítsek megérteni, mi történik az agyadban, és meglátni, hogyan hozza létre a fogyás elleni küzdelmet.

Olvassa el az élelmiszerek címkéjét, hogy biztos lehessen abban, hogy amit eszik, az valóban támogatja egészségi és fogyókúrás céljait.

Mi az értéke a csoportos coachingnak?

A csoportos coaching a csoporttagok javára válik azáltal, hogy javítja képességeiket: A rendszerszintű és stratégiai gondolkodás elősegítése. Jártasságot szereznek a reflexió, az átfogalmazás, a kérdésfeltevés, a problémamegoldó tervezés és az időgazdálkodás terén. Növelik a prezentációs, facilitációs és kommunikációs készségüket.

Hány ügyfelet kell szereznie egy táplálkozási edzőnek?

Az idő ráfordítása elengedhetetlen a bizalom, a hitelesség és végső soron a magasabb árfolyam megszerzéséhez. Ez a titka annak is, hogy hosszú távon a szakmában maradjunk. A Precision Nutritionnál azt tapasztaltuk, hogy azok az emberek, akik azonnal három-öt ügyfelet szereznek, nagyobb valószínűséggel egy évvel később is edzősködnek.

Mennyibe kerül egy fogyókúrás edző felbérlése?

Az online táplálkozási coaching programok havonta nagyjából 55 dollártól egészen 200 dollárig terjedő összegbe kerülhetnek ülésenként. Néhány online táplálkozási edző elfogadja a biztosítást, míg mások számlát nyújtanak Önnek, amelyet utólag benyújt a biztosítónak az esetleges visszatérítés érdekében.

Mitől lesz egy jó csoportos edző?

Összefoglalva. Zárásként mindig fontos megjegyezni, hogy a csoportos coaching a coaching szakma egyik aldiszciplínája. Mint ilyenek, továbbra is az olyan alapvető coaching kompetenciákkal akarunk vezetni, mint a célmeghatározás, az elszámoltathatóság és a kommunikáció, miközben elmélyítjük a kulcsfontosságú csoportos kérdések megértését.

A válasz a tartós fogyási eredmények keresésére nem az Ön testében található.

Offline vagy online súlycsökkentő edzővel kellene dolgoznod?

Dolgozhat offline vagy online súlycsökkentő edzővel. A virtuális súlycsökkentő edző általában a rugalmasabb alternatíva, mivel sok edző közül választhat. Olyan edzőt választhat, aki teljesen összhangban van az Ön céljaival és igényeivel. A virtuális edző online videón vagy telefonhívásokon keresztül találkozik Önnel.

Fogyókúrázóként és csoportos fitneszoktatóként olyan életet teremtettem, amelyet az egészség, az öröm, sőt, még a bor és a csokoládé is körülvesz (mértékkel).

Hány ügyfélnek volt sikere a fogyókúrás coachinggal?

Eddig több mint 50 000 ügyfélnek sikerült tartósan lefogynia azáltal, hogy a táplálkozást, a testmozgást és a gondolkodásmód-tréninget beépítették az életükbe. Nézze meg az egyik ügyfelem eredményeit 3 hónappal a fogyókúrás coaching programom után!

Érezze magát szabadnak, magabiztosnak és boldognak, hogy megszüntesse a régi szokásokat, és új, egészséges szokásokba kezdjen, amelyek lehetővé teszik, hogy végleg lefogyjon.

Mit tudsz csinálni egy táplálkozási coaching tanúsítvánnyal?

A táplálkozási edzői képesítés megszerzése lehetővé teheti, hogy táplálkozási edzőként, sporttáplálkozási edzőként, fogyókúrás edzőként, étkezési edzőként, valamint - a háttértől függően - wellness- és életmód-edzőként értékesítse magát.

Sample Photo