Fogyás testtekercselés recept: A testtekercseléssel lehet fogyni?

Nincs bizonyíték arra, hogy a testtekercselés segít a fogyásban. Bár lehet, hogy néhány kilóval kevesebb leszel, miután használtál egyet, ez főként a vízveszteségnek köszönhető. Amint hidratálódsz és eszel, a mérleg száma azonnal vissza fog emelkedni. A fogyás egyetlen bizonyított módja a megfelelő étrend és a megfelelő testmozgás.

A testtekercselés alapvetően egy vászon/műanyag lepedő vagy takaró, amelyet a test köré vagy a test bizonyos területeire tekercselnek egy réteg gyógynövényes vagy természetes összetevőkből álló rétegre.

A testtekercselő gél felvitele után tekerje be magát egy törölközőbe vagy lepedőbe, hogy melegen tartsa és 60 percig pihenjen.

Mivel tekerhetem be a hasamat, hogy lefogyjak?

Vannak, akik neoprén testtekercset használnak, ami hasonló ahhoz, mintha műanyag fóliát tekernél a középső részed köré. Az ilyen tekercsek készítői azt állítják, hogy a testmaghőmérséklet növelésével fogysz. Más szóval, sokat izzadsz - különösen, ha edzés közben viseled.

Az emberek általában gyógyfürdőkbe járnak testtekercselésre, és ezek a gyógyfürdői testtekercselések általában magas árcédulával járnak, de a szépségiparban a közelmúltban megnőtt az otthoni testtekercselések száma, amelyek ára fele vagy töredéke annak az árnak, amit egy csúcskategóriás gyógyfürdőben fizetnél. A folyamat egyszerű: a testét beburkolják ruhával, amelyet vagy előzetesen beáztatnak egy testtekercselő keverékbe, vagy egy keveréket dörzsölnek a testére, és száraz ruhába burkolják.

Reecipe Tanzi figyelmeztet arra, hogy általában a test diy testtekercselés receptje fogyás esetén a testsúlycsökkentő hatás csak átmeneti.

Keverje össze a gyömbért és a testápolót, és ebből a keverékből vigyen fel egy vastagabb réteget a kívánt testrészre. 1. típus: Össze kell keverni egy csésze hínárport 3 evőkanál olívaolajjal 2 csésze meleg vízzel, és hagyja, hogy pasztát képezzen, amely jó házi testtekercs a fogyáshoz.

Hallgasd meg, mit mond a tested a barkács testtekercselés előtt, alatt és után a barkács testtekercselés alkalmazása előtt, alatt és után.

Például egy agyagos testpakolás receptje 1 csésze zöld agyagot, 1/4 csésze tengeri sót, 2 evőkanál 2.

A testtekercselések meglehetősen népszerűek a gyógyfürdőkben, és a különböző gyógyfürdők különböző és egyedi testtekercseléseket kínálnak.

Hogyan hámlasztjuk a bőrünket a testtekercselés előtt? Íme egy recept, amellyel saját kókuszolajos és cukros bőrradírt készíthetsz, hogy hámlasztani tudd a bőrödet a testtekercselés előtt. Keverj össze 1 csésze bio nádcukrot, 1/4 csésze olvasztott kókuszolajat és 1/4 csésze édesmandulaolajat. Adjon hozzá 10 csepp citrom, lime és narancs illóolajat, és keverje jól össze. Tegye egy légmentesen záródó üvegedénybe.

Hogyan használjuk a kókuszolajos bozótot testtekercseléshez?

Ha a kókuszolajos bőrradírral szeretnéd előkészíteni a bőrödet a testtekercselésre, a következőt kell tenned: Nedvesítse meg meleg vízzel azt a bőrfelületet, ahol a testtekercselést fogja alkalmazni. Vegyen egy keveset a kókuszolajos peelingből, és körkörös mozdulatokkal finoman hámozza le a bőrét. Hagyja állni 5-10 percig, majd öblítse le meleg vízzel, és törölje szárazra a bőrét.

Anyagok 2 csésze erős zöld tea használjon zöld teafiltereket és hagyja ázni 1 csésze bentonit agyagpor 3 csepp illóolaj válasszon egy vízhajtó tulajdonságú olajat, például grapefruit illóolajat, boróka illóolajat, citromfű illóolajat vagy rozmaring illóolajat.

Hogyan kell alkalmazni a kókuszolajos testpakolást? Nedvesítse meg meleg vízzel azt a bőrfelületet, ahol a testtekercset alkalmazni fogja. Vegyen a kókuszolajos peelingből, és körkörös mozdulatokkal finoman hámlasztja le a bőrét. Hagyja állni 5-10 percig, majd öblítse le meleg vízzel, és tapogassa szárazra a bőrét. Használja a hámlasztó peelinget hetente 1-2 alkalommal, mielőtt a testtekercset alkalmazza. Igyon egy pohár vizet Hagyja a tea és a só keverékét kb. 2 percig forrni, majd hagyja, hogy elkezdjen hűlni kombinálja a maradék sót, körülbelül a felét, Keverje össze a kókuszolajat, a nyers kakaót és az illóolajokat, és masszírozza a bőrre. Nem csoda, hogy a testtekercsek egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, mint teljesen természetes fogyókúrás módszer.

Hogyan készítsünk házilag testpakolást? Hogyan készítsünk házi testpakolást? Adjunk két evőkanál olívaolajat néhány csepp levendula, borsmenta és geránium illóolajhoz, és jól keverjük össze. Masszírozd be az olajat a testedbe, majd tekerd be magad egy régi lepedőbe, hogy a karod és a fejed ne legyen olajos.

Hogyan használjuk a kókuszolajos testtekercselést az ízületi fájdalmak enyhítésére?

Vigyen fel egy vékony réteget a fájdalmas ízületekre, és csomagolja be műanyagba. Hagyja állni 10 percig, hogy segítsen megszabadulni a fájó ízületektől. Ha ekcémás, akkor ez a kókuszolajos testtekercselés segíthet enyhíteni a viszketést és hidratálni a gyulladt bőr repedezett, fájó foltjait.

Karcsúsító agyag testtekercselés Itt egy másik tápláló házi testtekercselés arapbut ezúttal diy testtekercselés recept fogyás agyaggal és néhány más különböző összetevővel.

A "karcsúsító" testtekercsek valóban működnek?

A karcsúsító testtekercsek köztudottan a vízveszteség és a zsír csökkentésével dolgoznak. Az eredmények fenntartásához továbbra is egészséges életmódot kell folytatnia a testmozgással és az okos táplálkozással. Amikor a testtekercselést fontolgatja a fogyás elősegítésére, el kell döntenie, hogy gyógyfürdőbe megy-e, vagy otthoni készletet használ.

Hogyan készítsünk saját testtekercseket otthon?

Íme egy nagyon egyszerű DIY recept, amivel otthon is elkészítheted a saját testpakolásodat! Kezdd azzal, hogy az E-vitamin olajat a hasadra masszírozod. Ezután szerezz egy kis szarufóliát, és tekerd be szorosan a hasadat. Most itt az ideje várni... Én kb. 1 1/2 órát vártam, mielőtt levettem volna a pakolást, és valószínűleg nem mennék tovább 2 óránál.

Hogyan készítsünk hasi pakolást otthon? Csak vegyen egy evőkanál sót, egy teáskanál citrom- vagy lime-levet, majd annyi mézet, hogy egy pasztaszerű anyagot kapjon. Ezután kenje a hasára, majd szorosan tekerje be szarufóliába, és hagyja rajta 10 percig. Minél többször csinálod ezt, annál több súlyt veszítesz!

Sokféle testtekercselés létezik, de Ellis szerint a fő típusok a következők: Hidratáló, amely különböző krémeket és összetevőket használ.

Áztassa a törölközőt meleg vízbe, és tekerje be azt a testrészt, amelyre gyömbéres borogatást szeretne tenni.

Igyon legalább ml vizet a pakolás előtt, és méregtelenítő pakolások fogyás recept fogyás víz a pakolás alatt is.

A testtekercsek kalóriát égetnek?

Amint láthatja, az elégetett kalóriák száma változhat, de az infravörös testtekercselés kiváló módja annak, hogy több kalóriát égessen el, mintha csak testmozgást végezne.

Ez a testpakolás karcsúsító gél recept az eHow-tól egy másik nagyszerű recept a test méregtelenítésére és karcsúsítására, valamint a bőr táplálására és hidratálására.

Az egyik probléma a gyógyfürdőbe járással azonban az, hogy nagyon furcsa lehet diy body wrap recept a fogyáshoz, hogy valaki műanyagba csomagolja a tested és hidratáló krémeket alkalmaz.

Sample Photo