Miért okoz függőséget a diétás kóla: Miért isznak az emberek diétás kólát?

A Coca-Cola a maga részéről azt állította, hogy a diétás kólát egyszerűen élvezetes inni. "Az ételek és italok, mint például a csokoládé, beindíthatják az agyban azt, amit a tudósok "jutalomközpontoknak" neveznek, de más dolgok is, mint például a zene vagy a nevetés" - mondta Daphne Dickerson, a Coca-Cola szóvivője.

A kutatások szerint a túl sok diétás üdítőital fogyasztása a metabolikus szindróma nevű szövődményt idézi elő, amely olyan mellékhatásokkal jár, mint a megnövekedett vérnyomás, a magas vércukorszint és a súlygyarapodás, hogy csak néhányat említsünk.

Rossz reggel diétás üdítőt inni?

A reggeli diétás üdítő fogyasztásakor nagy mennyiségben szabadulnak fel az excitotoxinok, amelyek az agyat kimerítik azáltal, hogy túlstimulálják a neuroreceptorokat. Az eredmény az, hogy akár tudsz róla, akár nem, a következő doboz diétás üdítő után kell nyúlnod, hogy átmenetileg elűzd a magas szint utáni kimerültséget... ami pontosan a függőség definíciója.

Mi történik a sóvárgásoddal, miután feladtad a diétás kólát?

A diétás kóla elhagyása után nagyon gyorsan megszűntek ezek a sóvárgások. Még mindig szerettem az édességeket, de észrevettem, hogy nem KELL őket fogyasztanom, és így a tisztítókúra alatt inkább csak alkalmi élvezetnek számítottak, nem pedig napi megszállottságnak.

A diétás üdítők hízást okoznak?

A Texasi Egyetem kutatói megállapították, hogy körülbelül egy évtized alatt a diétás üdítőket fogyasztók derékkörfogata 70%-kal nagyobb mértékben nőtt, mint a nem ivóké. És ezt kapd ki: azok a résztvevők, akik naponta két vagy több üdítőt szürcsöltek le, 500%-kal nagyobb növekedést tapasztaltak.

Miért isznak az alkoholisták diétás kólát? Ennek az emésztéshez van köze. A diétás üdítőkeverék gyorsan áthalad a gyomron, így az alkohol gyorsabban kerül a véráramunkba. Úgy tűnik, a kevert italban lévő cukor valójában lassítja az alkohol hatását, állítják a kutatók, miután alkoholtesztet végeztek a résztvevőkön.

Amikor megkérdeztük Joan Ifland táplálkozási tanácsadót, hogy mi az, ami miatt a diétás kóla iránti sóvárgásunk olyan erős, megnyugtatott minket, hogy ez nem valamiféle személyes kudarcot tükröz a függő részéről (köhögés, ártatlanul félrenéz). Egy másik vegyület, amely mind a diétás, mind a hagyományos üdítőket függőséget okoz, a koffein.

Lehet függővé válni a diétás üdítőktől?

Az Amerikai Pszichiátriai Társaság nem ismeri a koffein, a mesterséges édesítőszerek vagy a diétás üdítők függőségét, de rengeteg ember próbált már lemondani ezekről az anyagokról, de nem sikerült. Tehát a diétás üdítő valóban függőséget okozhat?

A mesterséges édesítőszerek aktiválják az agy jutalmazó rendszerét, de csak feleannyira, mint a hagyományos cukor, mondta Dr. Ahogy öregedtem, és a testem kevésbé megbocsátó lett, csak elképzelni tudom, ha még mindig diétás kólát kortyolgatnék, mint tizenéves koromban és a húszas éveim elején, ha.

A reggeli diétás kóla fogyasztása súlygyarapodást okoz?

A reggeli diétás kóla súlygyarapodást okozhat. Állandóan zavarba hoznak a túlsúlyos emberek, akik azt mondják, hogy fogyókúráznak vagy megpróbálnak leadni néhány kilót, de aztán látom, hogy reggelente egy doboz diétás üdítőt iszogatnak.

Az üdítőben lévő koffein nem igazán okoz függőséget, bár lehet, hogy tetszik a hatása, ezért továbbra is inni akarja majd.

A diétás üdítők szénsavtartalma miatt a koffein és a mesterséges édesítőszer sokkal gyorsabban hat. Mi az üdítőital-függőség és hogyan lehet megelőzni? A probléma azonban akkor jelentkezik, ha időről időre felváltja a napi többszöri használat. Ez az úgynevezett szódafüggőség. Általában ezt a fajta függőséget figyelmen kívül hagyják, mert az illető nem függ olyan anyagoktól, mint az alkohol, a drogok, vagy nem dohányzik.

Egy 12 unciás doboz normál kóla 34 milligramm koffeint tartalmaz, míg a Coca-Cola szerint a diétás kóla 11 milligrammal többet.

A magas fruktóz tartalmú kukoricaszirup helyettesítésére használt kémiai édesítőszer a diétás üdítőkben, fekete vagy sovány tejjel és mesterséges édesítőszerrel. Ahhoz azonban, hogy ezt a mennyiséget elérje, naponta több mint hat 12 unciás (355 ml) doboz kólát vagy négy 12 unciás (355 ml) doboz diétás kólát kellene meginnia.

Egyes kutatók úgy vélik, hogy az olyan mesterséges édesítőszerek, mint a diétás kólában lévő aszpartám, valójában felerősítik az agyban a valódi édesítőszer iránti vágyat, és hat hét után egyetértettem velük.

A diétás kóla gyorsabban berúg, mint a hagyományos?

Ez tény: a diétás üdítő gyorsabban berúg. Ha alkohollal kevered, a gyomrod gyorsabban kiürül, mintha hagyományos üdítőt használnál, ami drasztikusan megnöveli a véralkoholkoncentrációt - derül ki az American Journal of Medicine című ausztrál szaklapban megjelent tanulmányból. Ha pedig koffeint adsz hozzá, vigyázz!

A két meglévő diétás termék együttesen a kólaeladások 32 százalékát teszi ki, így joggal mondhatjuk, hogy a diétás kóla mindenütt jelen van.

A diétás kóla olyan összetevőket tartalmaz, mint a mesterséges édesítőszerek, amelyek befolyásolhatják a szervezet kalcium és D-vitamin felszívódási képességét. A diétás üdítő megpróbálja becsapni a szervezetet, de a szervezet lázad, és egyre többet és többet kíván, hogy kielégítse az agyban lévő jutalomközpontokat és energiát biztosítson a sejteknek.

Mi van a diétás kólában, ami függőséget okoz?

Egy átlagos doboz diétás kóla 42 mg koffeint tartalmaz, ami nagyjából egy adag eszpresszó kétharmadának felel meg. A koffein orvosilag elismert függőséget okozó anyag, amely túlzott mennyiségben fogyasztva aktiválja az agy jutalmazó áramköreit.

Ellin szerint a koffeinnel (egy másik függőséget okozó anyaggal) kombinált édesítőszerek teszik a diétás üdítőt sokak számára, akik szeretik.

A sok mesterséges édesítőszerrel és tápérték nélkül, a diétás kóla és a Coke Zero nem tekinthető fogyókúrás eszköznek.

Miért válnak az emberek a diétás üdítők rabjává?

Úgy vélik, hogy a diétás üdítőital-függőség gyermekkorban kezdődik. Az emberek általában adnak néhány kortyot a gyerekeiknek a jó viselkedés jutalmaként, és később, amikor a kis testük megerősödik, megisznak egy pohár diétás üdítőt vagy még többet is.

Akkor is tudtam üdítőt inni, ha nem tudtam megspórolni a kalóriákat" - mondta Ms. Reggel első dolgom volt, hogy kinyitottam egy dobozt, a barátaim Buzzfeed-cikkeket küldtek nekem olyan dolgokról, amelyeket csak a diétás kólafüggők érthettek, volt egy kis diétás kóla kulcstartóm és egy diétás kóla egérpadom, és a családomnak küldtem egymásnak szinten piros, fullos SOS-üzeneteket, amikor a hűtőszekrény kifogyóban volt.

Rossz reggel diétás kólát inni?

Mint kávéivó, nem kezdheti a napját diétás kóla nélkül. Ez az a reggeli folyadék, amely lassan elolvasztja az elkövetkező nap fájdalmát. Egyesek szerint furcsa dolog reggel üdítőt inni.

Mikor tört rád az első diétás kóla utáni vágy?

Az első igazi vágyam csak január 2-án tört rám, és csak akkor, amikor láttam, hogy egy kollégám diétás kólát iszik. Hirtelen ellenállhatatlan vágyat éreztem az édes, szénsavas nektár után.

Egy átlagos doboz diétás kóla 42 mg koffeint tartalmaz, ami nagyjából egy adag eszpresszó kétharmadának felel meg.

A Coca Cola tönkreteszi a reggeleket?

A 80-as évek végén indított, látszólag rendkívül sikeres "Coke in the Morning" elnevezésű kampányt követően úgy tűnik, hogy a Coca Cola vállalat nemcsak a délutáni és esti, hanem a reggeli órákat is tönkreteszi. Ön rendszeresen diétás üdítőt iszik reggelente?

Mi történik, ha abbahagyod a diétás kóla fogyasztását? Íme 16 dolog, ami történik, ha leszoksz a diétás kóla fogyasztásáról: 1. Azt hiszed, minden rendben lesz. Nincs szükséged a diétás kólára. Ez a sz*r nem irányítja az életedet.
Általában a kóla és a legtöbb gyömbérsör koffeint tartalmaz, így a Pepsi és a kóla különböző változatai is tartalmazzák az összetevők között.
Nemrég olvastam egy cikket, miszerint a diétás kóla túlzott mennyiségben demenciát és agyi rendellenességeket okozhat a későbbiekben - még jó, hogy most már diétamentes vagy!
Ha ennek hatásait az aszpartám hatásaival kombináljuk, a diétás üdítők addiktív jellege nagymértékben felerősödik.

A diétás üdítő még több cukrot kíván?

A diétás üdítők mesterséges összetevői arra késztetik a fogyasztókat, hogy még több cukrot kívánjanak. Ha egyszer elhagyja az üdítőt, észreveheti, hogy a sóvárgás csillapodik.

Mivel vizsgálatunkban mind a normál Coca-Cola, mind a diétás kóla fogyasztása a zsírmáj fokozott kockázatát eredményezte, a kalória- és cukortartalomtól eltérő tényezők valószínűleg hozzájárulnak a magasabb kockázathoz.

Sample Photo