Hidegterápia a fogyásért: A hideg segíthet a fogyásban?

A hideg segíthet a fogyásban? Senki sem szeret annyira fázni, hogy reszkessen, de mi van akkor, ha a hideg valóban fokozhatja az anyagcserét, javíthatja a vércukorszintet és segíthet a fogyásban? A Tokiói Egyetemen egereken végzett tanulmány alátámasztja ezt az elképzelést.

Csatlakozzon hozzánk, és tekintse meg a hidegterápia előnyeit a fogyás, az immunitás és a mentális egészség szempontjából. A túl kevés kalória fogyasztása okozhat hidegérzékenységet? A túl kevés kalória fogyasztása a fogyás érdekében hidegérzékenységet okozhat, még akkor is, ha a testzsír vagy a testsúly nem csökkent nagymértékben. A testhő előállításához bizonyos számú kalóriát kell elfogyasztani.

Tényleg működik a CoolSculpting zsírcsökkentés?

Egy viszonylag új, divatos kozmetikai eljárás, a CoolSculpting éppen ezt ígéri: azt állítja, hogy tartós zsírcsökkentést eredményezhet bizonyos területeken. A zsírleszívás alternatívájának tekintett nem invazív technika csökkenti a zsírsejteket a célzott területeken.

A test ideális hőmérsékletétől való önkéntes eltérés reakciókat vált ki a szervezetben a belső hőmérséklet fenntartása érdekében; e reakciók közül néhány a hőtermelés érdekében megnövekedett anyagcserét jelent, ami fogyást eredményez. A CoolSculpting egyszerre két testrészen is elvégezhető? Lehetséges egyszerre két testterületet - például mindkét csípőt - megcsinálni, és Poblante szerint ez általában előnyös, mivel időt takarít meg. Vannak mellékhatások? Az FDA 2012-ben engedélyezte a CoolSculptinget, kezdetben a has és az oldalsó területek kezelésére, majd a test több pontján is engedélyezte.

A hideglézer önmagában nem szabadul meg a zsírtól, hanem inkább kiszorítja a zsírt a célzott területeken lévő zsírsejtekből a test többi részébe.

A hidegkezelés zsugoríthatja a foltos zsírt?

A hideg alkalmazása bizonyítottan zsugorítja a foltos zsírlerakódásokat. A kriolipolízis vagy Zeltiq a zsír eltávolításának új, teljesen műtétmentes módszere. Hideget alkalmaznak a kezelt területre, és idővel a centik leesnek. A Zeltiq az Egyesült Államokban még nem rendelkezik FDA jóváhagyással, de jelenleg tesztelés alatt áll, és Európában már évek óta alkalmazzák.

A barna zsír/leptinérzékenység kérdésétől és a fogyás kérdésétől elrugaszkodva, a hidegnek való kitettségnek teljesen más előnyei is vannak, amelyek magából az élmény hormonális stresszéből erednek.

Miért vagyok hidegérzékeny, amikor lefogyok? Amikor testzsírt veszítesz, szó szerint veszítesz a szigetelésből, így érzékenyebbnek érezheted magad a hőmérséklet csökkenésére. Ha a fogyás érdekében túl kevés kalóriát fogyasztasz, az akkor is okozhat hidegérzékenységet, ha a testzsír vagy a testsúlyod nem csökkent nagymértékben. A testhő előállításához bizonyos számú kalóriát kell elfogyasztani.

Egyszerűbben fogalmazva, amikor a test eléggé lehűl, az első sejtek, amelyeket a hideg károsít, a zsírsejtek.

A legújabb high-tech fogyókúrás eszköz, amely azt ígéri, hogy a zsírvesztés a lusta lányok álma, a Zerona zsírégető lézer.

A CoolSculpting FDA által jóváhagyott?

Az FDA 2012-ben engedélyezte a CoolSculptingot, kezdetben a has és az oldalsó területek kezelésére, majd a test több pontján is alkalmazhatóvá tette. A klinikai vizsgálatok megerősítették a kezelés általános biztonságosságát.

Az elmúlt nyolc-tíz év során a jégterápiával kapcsolatos vizsgálatok eredményesnek bizonyultak a fogyás terén. A fogyást serkentő hidegterápia tudománya rendkívül lenyűgöző. A hagyományos zsírleszívás fájdalommentes alternatívája, a hideglézerrel a zsír eltávolítható testének célzott területeiről metszés, érzéstelenítés, az invazív eljárásokkal járó kockázatok vagy hosszadalmas felépülési idő nélkül. Az elhízott, alacsony barna zsírszinttel rendelkező patkányoknál a barna zsír normális szintjének helyreállítása megakadályozza a fogyással járó anyagcsere-lassulást, így a rágcsálókon végzett vizsgálatok arra utalnak, hogy valamilyen anyagcsere-előnyről van szó. Ez a hideglézeres kezelés másik neve, és napjainkban a legnépszerűbb lézeres fogyókúrás kezelési eljárások közé tartozik.

Mi a különbség a hideglézer és a zsírleszívás között?

A zsírleszívással ellentétben, amely a zsírsejtek eltávolításával jár, a legtöbb hideglézeres kezelés stimulálja és elpusztítja a zsírsejteket. A Verju hűtéses kezelés némileg eltér ettől, mivel a zsírsejteket inkább összezsugorítja, mint elpusztítja, az eredmény azonban ugyanaz.

Az Elite az FDA engedélyével rendelkezik a submentális (áll alatti) és a submandibularis (áll alatti) területeken, a comb, a has és az oldal, valamint a melltartó-, a hát-, a fenék alatti (más néven banántekercs) és a felkar látható zsírdudorainak kezelésére.

Mi a hideg lézeres zsírbontás?

Mi a hideglézeres zsírcsökkentés A hideglézer LLLT vagy alacsony szintű lézerterápia néven is ismert. A hideglézer úgy csökkenti a zsírt, hogy a testben lévő felesleges zsírszövetet célozza meg, a lézer lebontja a zsírokat, és a zsírok kiáramlanak a testből. A hideglézeres zsíreltávolítás eredménye egy formásabb és tónusosabb test.

Kruse tovább ment annál, hogy elmagyarázza nekünk a fogyókúrás hidegterápia tudományát, Dr. Kruse a jégfürdőig dolgozott, hogy 133 kiló testzsírt veszítsen.

Az emberek kísérleteznek azzal, hogyan lehet a hidegterápiát, vagy krioterápiát használni a zsírvesztéshez.

Segíthet a hideg több zsírt égetni? A Tokiói Egyetem kutatói egereken végzett tanulmányukban megállapították, hogy a hosszú távú hideghatás valóban stresszelheti a fehér zsírsejteket, hogy több mitokondriumot fejlesszenek ki, és végül hatékonyabb, kalóriaégető bézs sejtekké váljanak. Az egerek egyik csoportját 39, egy másikat 86 fokon tartották egy héten át. A hideg lézerterápia zsírégető kezelésként biztonságos alternatívája az olyan invazívabb lehetőségeknek, mint a zsírleszívás. Egyesek a hideg okozta speciális testzsír-termelésnek köszönhető érdekes anyagcsere-előnyre utalnak, míg mások a hideg stressz hormonális előnyeit emlegetik az immunrendszer, a testmozgásból való regenerálódás, valamint az általános egészség és rugalmasság szempontjából.

A szervezet az extrém hidegre az anyagcsere fokozásával reagál, hogy felmelegítse a testet, ami viszont a hideg termogenezisnek nevezett folyamat révén zsírt éget.

Mivel a barna zsír hideg környezetben hőenergiát termel, máshonnan kell másfajta energiát szereznie, és az emberi testben van egy kész energiaforrás, amely csak arra vár, hogy felhasználjuk: a fehér zsír.

Két fő oka van annak, hogy a vörös fényterápia hatékonyan csökkenti a narancsbőrt és elősegíti a fogyást.

Lehet, hogy a barna zsír kalóriaégető erejét túlértékelik, de a hidegvíz-elmélet hívei másfajta előnyöket is állítanak a fogyás szempontjából. Fontos megjegyezni, hogy a hideg vizes terápia nem egy varázspirula a zsírégetéshez, de a megfelelő táplálkozással és a napi aktivitás növelésével kombinálva segíthet.

Ha a hideg hőmérséklet erejét szeretné felhasználni a zsírveszteség csökkentésére, van egy másik eljárás is, amellyel konkrét problémás területeket célozhat meg, és megszabadulhat a nem kívánt zsírlerakódásoktól.

A másik legfontosabb fogyókúrás tipp nőknek és férfiaknak egyaránt az, hogy bármilyen diéta vagy alternatív fogyókúra megkezdése előtt beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Ön számára biztonságos.

Sample Photo