Sample Logo
Mi a szűz diéta - A szűz diéta jó a fogyáshoz?
Ez nagyjából összefoglalja az egész Virgin diétás könyvet. A kerülendő összetevők egy része valóban súlygyarapodást okoz és tönkreteszi az egészséget. Segíthet a fogyásban, bár a 7 kiló 7 nap alatt nem mindig jön össze. Igazából semmi mást nem lehet találni a könyvben, mint az ebben a kritikában már bemutatott információkat.
A Virgin Diet segít azonosítani a feltételezett ételintoleranciákat, amelyek a makacs súlygyarapodás rejtett okai lehetnek. Jártas szakemberek csapataként, akik elkötelezettek amellett, hogy Mi a Jj Virgin Diéta segítik a diákokat tudományos céljaik elérésében, biztosítjuk, hogy minden megrendelés határidőre elkészüljön, minden utasítás teljesüljön, és a minőség megfeleljen a legmagasabb tudományos szabványoknak.Milyen könyveket írt JJ Virgin?
és a JJ Virgin's Sugar Impact Diet szakácskönyve. Legújabb könyve, a Warrior Mom megmutatja az anyáknak, hogyan lehetnek erős, pozitív vezetők a családjuk számára, miközben feltárja azokat az inspiráló leckéket, amelyeket JJ a saját fia életéért folytatott harc során tanult. JJ a népszerű JJ Virgin Lifestyle Show podcast házigazdája, amelyet már több mint 3,5 millióan töltöttek le.
Ez a diéta néhány különböző koncepción alapul: A táplálékintolerancia számos betegség, például az öregedés, a bőrbetegségek, a puffadás és a nehezen leadható súlygyarapodás hátterében áll.A Virgin azt tanácsolja, hogy a diéta első szakaszában kerülje az összes hozzáadott cukrot tartalmazó ételt, például a süteményeket, tortákat, édességeket és üdítőket, majd ezt követően az idő 95 százalékában továbbra is kerülje a cukros ételeket.
Bizonyos élelmiszerek és melléktermékek, például a glutén és a cukros fánkok elhagyása csak egy lépés a Virgin Diet folyamatában.
Ez a diéta csak 7 olyan gyakori élelmiszert iktat ki, amelyek ételintoleranciát okoznak; lehetséges, hogy Ön más olyan élelmiszerekkel szemben is intoleráns, amelyeket itt nem zártak ki. A Virgin Diet pontosan azt a játéktervet nyújtja, amelyre szüksége van ahhoz, hogy végre legyőzze a fogyókúrás ellenállás kimerítő játékát. Alapvetően a 7 élelmiszert 3 hétre ki kell iktatnia az étrendjéből, majd minden egyes élelmiszert vissza kell vezetnie az étkezési szokásaiba. Sokaknak gondot okozott, hogy étrendjüket a Szűz-diéta szabályainak megfelelően alakítsák át.A mogyoró a Virgin szerint a legallergénebb élelmiszerek közé tartozik, és a Virgin-diéta során teljesen kerülni kell.
Körülbelül 6 hónapja tartom a szűz diétát, és ez az első diéta, aminek értelme van számomra! Ez a könyv biztosan felrázza a diéták világát, és a szóját, a búzát és a tejtermékeket (és még néhány másikat) figyelmeztetni fogja! Ez az a hely, ahol hatékony online nyomon követési eszközökkel rendelkezünk, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindent jól csinál, és ahol a legfontosabb kérdéseire választ kaphat tőlem és a Virgin DietTM edzőimtől.A 89. évemben vagyok, nagyon jó egészségnek örvendek, de miután olvastam a JJ Virgin Dietről, elindultam egy úton, hogy a testemet optimális állapotba hozzam.
Ki a Virgin Diet szerzője?
A Virgin diétát JJ Virgin, táplálkozási szakértő és fitneszoktató írta, aki már dolgozott nagyteljesítményű sportolókkal, vezérigazgatókkal és A-listás hírességekkel.
A JJ-diéta megfelelő számomra?
Ez nem mindenkinek való, de ha tudod, hogy bizonyos ételek fogyasztásuk után kellemetlen érzéseket okoznak, akkor nem szabad fogyasztanod őket. A JJ által felsorolt kerülendő élelmiszerek a top allergiakeltők, ezért okozhatnak emésztési problémákat.
Hogyan működik a Virgin Diet? A szűz diéta magyarázata: JJ Virgin úgy véli, hogy a fogyás titka egyszerűen abban rejlik, hogy elkerülünk bizonyos élelmiszereket, amelyek az egészségügyi problémák mellett azt is okozzák. Alapvetően 3 hétre kiiktatod a 7 élelmiszert az étrendedből, majd minden egyes élelmiszert visszaillesztesz az étkezési szokásaidba.
A The Virgin Diet (2012) egy könyv, amely a fogyásról szól azáltal, hogy elkerülöd a személyesen téged érintő ételintoleranciákat.
A Virgin Diet Shake-eket étkezés helyettesítésére használják a diéta minden szakaszában.Virgin, aki nagyon népszerű, mint egészségügyi és fitness szakértő, és már folyamatban van a könyvek írása az egészségügyi és fitness problémák, hogy az emberek szenvednek, mert a rossz táplálkozási szokások, hogy rendelkeznek.
A szűz diéta egy olyan diéta, amely 7 olyan élelmiszercsoportot iktat ki, amelyekkel szemben a diétázónak gyaníthatóan ételintoleranciája van.
A szűz diéta magyarázata: JJ Virgin úgy véli, hogy a fogyás titka egyszerűen abban rejlik, hogy elkerülünk bizonyos élelmiszereket, amelyek az egészségügyi problémák mellett azt is okozzák.
Ezt a célt - állítja Virgin - egyszerűen úgy lehet elérni, ha elkerülünk hétféle élelmiszert, miközben olyan gyulladáscsökkentő ételeket fogyasztunk, mint a bio-gyümölcsök és -zöldségek, a bio-hús és a diófélék.Tehát egy eliminációs diéta, mint például a The Virgin Diet, ahol kiiktatod a tejtermékeket és a glutént, segíthet a gyógyulásban (az orvosod ajánlásaival együtt) és az ételek jobb emésztésében, így megállíthatod a fogyást.
A The Virgin Diet című könyvében felvázol egy tervet, amelynek segítségével hét nap alatt hét kilót fogyhatsz, egyszerűen hét élelmiszer elhagyásával az étrendedből.
A Virgin diéta az egyik legnépszerűbb diéta, mert egy fülbemászó szlogen kapcsolódik hozzá: hogyan lehet hét kilót leadni hét nap alatt.
Bár a Virgin diéta szisztematikusan, lépésről lépésre vezet az egészség javításához, van néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartani, mielőtt kipróbálnánk egy új fogyókúrás programot.
Kombinálja a rostokat és a fehérjét a kókusztejben található közepes láncú trigliceridekkel (MCT) (amelyeket a szervezet inkább eléget, mint tárol), és máris megvan a tökéletes zsírégető reggeli.Egészséges a JJ Virgin nyerskoszt diétája?
A JJ Virgin által javasolt élelmiszerek némelyike nem feltétlenül rossz, ha nyers, organikus állapotban kapod őket. 3 az 5 csillagból. Jó pontok, de a 7 kerülendő élelmiszeren kívül nem sok mindent lehet megtudni. Lásd az 1. helyezett diéta.
A Virgin elmagyarázza, hogy sokan szenvednek nem diagnosztizált ételintoleranciában, ami szabotálhatja egészségüket és fogyási erőfeszítéseiket.A WebMD szerint a gyomorhurutra vonatkozó táplálkozási ajánlások közé tartozik a csípős és fűszeres ételek kerülése, valamint az irritáló élelmiszerek, például a tejtermékekből származó laktóz vagy a búzából származó glutén kiiktatása az étrendből.
