Diétás kókuszgolyó túróval: Hogyan készítsd el a legfinomabb kókuszgolyókat: kókuszgolyók.

A cukormentes kókuszgolyók elkészítéséhez először összekeverjük a kekszet, a kókuszreszeléket, a kakaóport és a poreritritet.

A masszából diónyi golyókat formálunk, amelyeket megszórunk a kókuszreszelékkel.

A 3 db tojásfehérjéből habot verünk, ezt is beleforgatjuk, majd ízlés szerint hozzáadjuk a lecsöpögtetett, kimagozott cseresznyét.

Diétás kókuszgolyók Magic konyhájából.

Cukormentes kókuszgolyó zabpehelyből, darált keksz nélkül, vaj nélkül, tej nélkül, cukor nélkül.

Könnyen összeállítható és percek alatt elkészíthető túrós-kókuszgolyó, amelyet a belereszelt citromhéj tesz igazán üdévé.

Ezért nem lehet a hétvégére tervezett kalóriabomba csokis chips, de a nasi is megy neki, így született meg az ötlet, hogy a kókuszgolyókat egészségesebbé tegyük.

Mennyei kókuszgolyók mandulával. Zabpelyhes cukormentes kókuszgolyó. Túrós kókuszgolyó diétásan, cukor nélkül, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá!

Hamis kókuszgolyó diétás.

Röviden elmesélem, hogyan készítettem a kókuszgolyókat: Összekevertem a hozzávalókat, kitűnő állagú masszát gyúrtam, majd golyókat formáztam belőle, és megszórtam a kókuszreszelékkel.

A retro kókuszkockák diétás változata.

Azért hamis, mert fő összetevői a banán és a zabpehely - margarin és darált keksz helyett. DF tipp: Fogyókúra esetén naponta legfeljebb 3 darabot fogyasszon belőle.

Diétás kókuszgolyók megújítva.

Meglepően finom, romlatlan diétás csemege, amely néhány perc alatt elkészíthető!

Ez egy igazi retró torta, de most egy kicsit újragondoltuk, és létrehoztunk egy diétás kókuszos sütit, amely a mai trendeknek is megfelel.

Ez a diétás kókuszgolyó túróval készül, cukormentesen, darált keksz nélkül, tehát minimális szénhidráttartalommal!

Kókuszgolyók, a világ legfinomabb receptje.

Keverjen össze 3 evőkanál energiamentes édesítőport 300 ml zsírszegény tejjel, 200 g zabkorpával és 1/2 tasak sütőporral.

A túrót megédesítjük, összekeverjük a kakaóporral, majd golyókat formálunk, amelyeket kókuszreszelékbe forgatunk.

Ha rád tör az édesség utáni vágy, akkor inkább egyél egy ilyen labdát!

Egy nagyon szuper receptet mutatok most neked, cikkemben elárulom, hogyan készíthetsz egy diétás, mégis isteni finom retro kókuszgolyót!

Túróval töltött kókuszgolyó recept Mesyke konyhájából.

A kókuszgolyók készítése rendkívül egyszerű: keverjük össze a kekszmorzsát a kakaóval és a porcukorral, majd dolgozzuk össze a felolvasztott sütőmargarint, a tejet és a lekvárt.

Egy nagy tálban gyúrjuk össze a zabpelyhet, a 2/3 kókuszreszeléket, a kakaóport, a rumaromát, a fahéjat, a porrá tört édesítőszert és az almát.

Zabpelyhes cukormentes kókuszgolyó.

Hogyan készítsd el a legfinomabb kókuszgolyókat: kókuszgolyók.

A túrónak köszönhetően ez a diétás édesség nemcsak isteni finom, hanem egészséges, magas fehérjetartalmú és nagyon laktató is, így egy kis étkezés (tízórai, uzsonna) erejéig teljes mértékben beilleszthető az életmódváltásba.

Mindössze egy közepes banánra, zabpehelyre, kókuszreszelékre, túróra és kakaóporra van szükséged.

A hagyományos kókuszgolyó hozzávalói közül csak a kókuszdiót tartalmazza, de mégis olyan, mintha az eredeti recept alapján készült volna.

Diétás kókuszgolyók megújítva.

Szerencsére az egyik közeli ismerősöm már jó ideje diétázik, így rengeteg receptje van, és meg is kérdeztem tőle, hogy csinált-e már diétás kókuszgolyót.

Elmondom a véleményemet a diétás kókuszgolyóról: ízben, állagban teljesen megegyezik a nem diétás változattal.

DF tipp: Vegetáriánusként ebben a fogyókúrás vacsora receptben a sonkát helyettesítheti 1-2 evőkanál sovány reszelt sajttal vagy alacsony zsírtartalmú túróval. Kókuszgolyók édesítőszerrel.

Diétás, paleo kókuszgolyók nem csak kezdő szakácsoknak.

Kókuszgolyó, kókuszkocka, kókuszos zabkeksz, kókuszos diétás sütemény receptek!

Diétás kókuszgolyó recept. Összetevők: - 50 dkg reszelt alma (4 közepes darab) - 20 dkg puha (apró szemű) zabpehely - 8+3 dkg reszelt kókuszdió - 4 evőkanál. Cukor nélkül: ez a trükkös kókuszgolyó téged is rabul ejt. Kókuszgolyó diétás recept Silvia Rumanne Nagy.

A túróról eddig is tudhattad, hogy a legfinomabb diétás édességeket készítheted belőle.

Diétás kókuszgolyó Ez a kókuszgolyó is tökéletesen illeszkedik a diétába.

Ez a fogyókúrás recept főételnek való, ebédre egyél belőle 1 adagot.

A túrót egy nagyobb tálba tesszük, villával jól kinyomkodjuk, és az eritritet, a megmosott citrom levét és reszelt héját hozzáadva alaposan összekeverjük.

A kókuszgolyó a gyerekkoromra emlékeztet, mindig ott voltam érte.

Mondjuk amiben más, az tényleg csak annyi, hogy nincs benne cukor, helyette van egy édesítőszer, amit meg lehet szokni (én nagyon régen nem szerettem). Hamis kókuszgolyó diétás. Jól bevált kókuszgolyó recept.

Zabpelyhes kókuszgolyó diétás.

Előkészítés: Dolgozzunk össze 500 g zsírszegény túrót 150 g zabpehellyel, ízlés szerinti mennyiségű folyékony édesítőszerrel, 3 tojással és 1 csipet sóval. Többmagvas sós süti elkészítése: Egy nagyobb tálban morzsoljuk össze a kimért, sütőporral elkevert lisztet a vajjal, keverjük hozzá a tojássárgáját, a tejfölt, a sót, a magvakat, és gyúrjuk egynemű tésztává. Egy tálban keverjük össze a zabpelyhet, a xilitet, a kakaóport, a rumaromát, 2-3 evőkanál kókuszreszeléket és annyi tejet, hogy formázható masszát kapjunk.

Zabpelyhes kókuszgolyó diétás.

Frissítő diétás túrós kókuszgolyó sütés nélkül.

Azért olyan nagy kedvenc a fogyókúrázók körében, mert nem hizlal, hiszen alig tartalmaz szénhidrátot, viszont nagyon jól telít.

A diétás kókuszgolyóktól a könnyű muffinokig. A kakaót, a zéró cukrot és a túrót jól keverjük össze, majd formázzunk belőle tetszés szerinti méretű golyókat.

Diétás zabpelyhes kókuszgolyó.

A datolya áztatása mellett a nyers, vegán kókuszgolyó az egyik leggyorsabban elkészíthető desszert, és nem utolsósorban egészséges, persze csak mértékkel fogyasztva.

TOP5 diétás kókuszos süti ötlet cukor nélkül.

Sajnos diétában nem bírja annyira, ezért itt egy diétás raffaello alternatíva, vagy fehér kókuszgolyó fehérjeporral.

Nem kellenek hizlaló összetevők, cukor nélkül is bárkit levesz a lábáról! Ennek egyrészt örülök, másrészt nem, hiszen az eredeti kókuszgolyó sem tartozik a legjobb diétás ételek közé. Már az ősember is méz és liszt keverékéből készített édes ételeket, sőt az eljárás annyira népszerű volt, hogy még barlangrajzokon is megörökítették.