Jennifer lopez diéta - Jennifer Lopez diétája 28 nap alatt 10 kg-ot szüntet meg és fordul.

A július 24-én 51 éves Jennifer Lopez elképesztő fizikai formája nemcsak az anyatermészetnek, hanem a rengeteg edzésnek és mindenekelőtt a hiperellenőrzött diétának is köszönhető.

Jennifer Lopez nemcsak hangjával, tehetségével és magabiztosságával, hanem alakjával és szépségével is lenyűgözi az embereket.

Ha láttál már valaha egy fotót Jennifer Lopezről és 42 dekás hasizmairól, nem fogsz meglepődni, ha megtudod, hogy a közel 50 éves nő rendkívül fegyelmezett edzést és diétát folytat. Jennifer Lopez még 46 évesen is olyan csúcsformában van, hogy alakját sok huszonéves is megirigyelheti. Jennifer Lopeznek gyönyörű szerelmi története van Alex Rodroguez sportolóval, egykori baseballjátékossal.

Jennifer Lopez diétája megakadályozza a koffeinfogyasztást, valamint az alkoholfogyasztást.

Jennifer Lopez titka: kemény edzés és diéta. Az amerikai születésű Jennifer Lynn Lopez 1986-ban egy kisebb színészi szerep után a szórakoztatóipar legsikeresebb latin nőjévé vált.

Jennifer Lopez diétája, hogy 50 évesen is tökéletes teste legyen.

Jennifer Lopez, diéta: mit egyen reggelire, ebédre és vacsorára Jennifer Lopez, más néven "Bronxi díva" alapdiétája három fő étkezésből áll.

Jennifer Lopez ma ünnepelte 50 éves születésnapját, de persze mintha megállt volna előtte az idő.

Jennifer Lopez gyakran posztol képeket rendszeres edzéseiről a közösségi médiában, és szépségápolási és egészséges életmódbeli tippeket ad rajongóinak.

Jennifer Lopez elárulja diétájának titkait.

Jennifer Lopez elárulja diétájának titkait, hogy megmutassa magát.

A Meghan Markle által is követett étrendhez nagyon hasonlóan Jennifer Lopez reggelire a fehérjében gazdag turmixot vagy a magvaknak és bogyós gyümölcsöknek köszönhetően tartalmasabbá tett zabpelyhet részesíti előnyben.

Gyorsdiéta Jennifer Lopez szerint: 3-5 kilótól fogsz fogyni. Miután a New Year's Rockin Eve-en fellépve mindannyiunknak segített beharangozni 2021-et, Jennifer Lopez emlékezteti rajongóit és követőit, milyen keményen dolgozik azért, hogy fenntartsa őrületes fizikumát. Annak ellenére, hogy Jennifer Lopez mindig zsúfolt napirenddel rendelkezik, koncerteken, filmeken és televíziós szerepléseken vesz részt, megbízható szövetséges az egészséges életmód fenntartásában.

Radikális fogyókúrával jelentkezett a szexi énekesnő és színésznő, Jennifer Lopez (42).

Jennifer Lopez bizonyára megpróbálja lángra lobbantani az internetet, ugyanis az új "In the Morning" című kislemezének új promóciós fotója nagyon gőzölgő.

Nagyon fontos megemlíteni, hogy a most 50 éves Jennifer Lopez soha nem vezet be feldolgozott élelmiszereket az étrendjébe.

Jennifer Lopez diétája: íme, mit eszik minden nap, hogy ilyen fitt legyen.

Jennifer Lopez büszkén mutogatja formás pocakját, és amint egy kis súlyfelesleg felkúszik rá, dupla erővel igyekszik újra formába lendülni.

Így tartja magát formában Jennifer Lopez.

Jennifer Lopez "hősként" jellemezte Alex Rodriguezt, ő az, aki feltétel nélkül támogatja őt az élet minden szintjén. Jennifer Lopez letagadhatna 20 évet: ezt keni az arcára. Jennifer Lopez elárulja diétájának titkait, hogy megmutassa magát. Ez Jennifer Lopez egészséges étrendje, amit követned kell, ha. Szuper szigorú diéta Jennifer Lopez mintájára.

Jennifer Lopez titka: kemény edzés és diéta.

Nagyszerű énekesnő, színésznő, táncos, író és filantróp - igen, ma Jennifer Lopezről beszélünk, és ő A csend titka Sokan meglepődtek volna, hogy az énekesnő ilyen hamar visszanyerte formáját az ikrek születése után.

Jennifer Lopez vacsorára egyszerű, de tápláló ételeket fogyaszt, például grillezett csirkemellet, kelbimbót és sült burgonyát egy csipet sóval.

Jennifer Lopez elárulja diétájának titkait.

Újabb érdekességek láttak napvilágot Jennifer Lopez étrendjéről: a világsztár személyi edzője beszélt J. Legtöbbször a gyerekeivel tölti az edzés utáni időt, és mindig visz magával gyümölcsöt és zöldséget, hogy együtt fogyaszthassanak egészséges nassolnivalót.

Jennifer Lopez anyukája Affleckről: "Tudtam, hogy visszajönnek") "Mindig beszélgetnek egymással, sms-eznek és videótelefonálnak, amikor külön dolgoznak.

Szuper szigorú diéta Jennifer Lopez mintájára.

Jennifer Lopez étrendje: mit kell enni a testalkathoz.

Jennifer Lopez, 51 éves énekesnő, színésznő és táncosnő továbbra is mindenkit elvarázsol bajnok testalkatával.

Azt eddig is tudtuk, hogy Jennifer Lopez odafigyel a táplálkozására, de nemrég személyi edzője, a sztártréner Tracy Anderson egy külföldi lapnak érdekes részleteket árult el arról, hogy a 46 éves énekesnő milyen komolyan veszi az egészséges táplálkozást.

Jennifer Lopez minden este igyekszik éjfél előtt aludni, mert azt a tézist vallja, hogy az igazán pihentető mély alvási fázishoz éjfél előtt kell aludni. Bár a rizs a hagyományos Puerto Ricó-i konyha nagy kedvence, és Jennifer Lopez is szívesen fogyasztja például babokkal, mégis viszonylag ritkán engedi meg, inkább a zöld köreteket, főleg a salátákat részesíti előnyben.

Jennifer Lopez a gluténmentes, só- és cukormentes étrendre esküszik, és szó sincs arról, hogy ételszínezékek, tartósítószerek vagy egyéb adalékanyagok kerülnének a tányérjára.

 Jennifer Lopez most felfedezte a titkot, hogy megmutassa azt a testet, amelyhez az irigylésre méltó genetika és a sportfegyelem mellett a diétának is sok köze van.

Jennifer Lopez azonban nem döntött ilyen szigorú diéta mellett.

Jennifer Lopez diétája, hogy 50 évesen is tökéletes teste legyen.

Jennifer Lopez és Ben Affleck, az év párja, olyan döntést hozott, ami meglepte rajongóikat, hiszen éppen egy romantikus párizsi nászút közepén voltak, ami most véget ért.

Havonta egyszer Jennifer egy teljes hétre teljesen elhagyja a sót és a cukrot az étrendjéből, ami lehetővé teszi a szervezet számára, hogy megszabaduljon a felesleges folyadéktól.

A szigorú edzések mellett Jennifer Lopez étrendje is része azoknak a titkoknak, amelyek örökké fiatalon tartják.

Jennifer Lopez diétája 28 nap alatt 10 kg-ot szüntet meg és fordul.

Jennifer Lopez, Ben Affleck újraegyesülése: hírességek.

Mindenki számára, aki értékeli ugyanolyan szexi és fiatalos külsejét, Jennifer Lopez elárulta, mit eszik mindig reggelire, ebédre és vacsorára. Jennifer Lopez nyilvánvalóan rengeteg új zenét tartogat a rajongóknak a poggyászában.

Sample Photo