A Canadian Nutrition felmérése szerint a juharszirup tápértéke sokkal magasabb, mint a barna cukoré, a cukoré és a mézé - A juharszirup kevesebb kalóriát tartalmaz (evőkanálanként 50 kalória), mint más édesítőszerek, például a méz vagy a kukoricaszirup - A juharszirupban lévő mangán energiát és az idegek és az agy normál működéséhez szükséges antioxidánsokat termel.
Ne használjon juharízű cukorszirupot sem, mert abban kevés a juhar, viszont magas a cukortartalma, és nem tartalmaz elég ásványi anyagot.A juharszirupos diéta vagy kúra egy adagja 2 evőkanál frissen facsart citromléből, 1-2 evőkanál juharszirupból és ízlés szerint cayenne-i borsból, valamint egy pohár, azaz 2 dl szénsavmentes ásványvízből áll.
A juharszirupot úgy nyerik, hogy a juharfa cukros, vizes nedvét többször átszűrik. Diétás juharszirup és citrom. A kutatók tudják, hogy a juharszirup készítéséhez használt természetes nedv a cukor (szacharóz) mellett ásványi anyagokat, oligoszacharidokat, aminosavakat, szerves savakat és fenolos vegyületeket is tartalmaz.A juharszirup-diéta az egyik legveszélyesebb kúra, tíz napnál hosszabb ideig történő alkalmazása orvosi felügyelet nélkül nem ajánlott.
Nem vicc: fogyás juharsziruppal.
A juharszirup-diéta elég kemény, de létezik egy 30 napos változat is, amelynél a vacsorát csak egy fogyókúrás itallal kell helyettesíteni, és így lassabb, de tartósabb eredményt érhetsz el.
Egy liter juharszirup elkészítéséhez körülbelül 40 liter juharszirupra van szükség, így nem csoda, hogy a juharszirup ára meglehetősen borsos.
A juharszirup diéta hazai elismertsége egyelőre elmarad az Atkins, a GI vagy akár a 90 napos módszer mögött, de külföldön egyre többen esküsznek rá a hatékonysága miatt.
Végigcsinálta valaki a 13 napos diétát.
Több verzió is létezik, az egyik szerint 12 evőkanál juharszirupot, 12 evőkanál citromlevet, 1 csipet cayenne-i borsot kell összekeverni 1,5 liter vízben.Méz a steviával, juharsziruppal, rizssziruppal és eritrittel szemben.
A fogyáshoz egyáltalán nem ajánljuk a juharszirup diétát, ehelyett a kiegyensúlyozott étrend hosszú távon hatékony. 7 lenyűgözően jótékony hatása juharszirup és 3 finom.Hogyan fejezzük be juharsziruppal.
Így fel lehet ismerni a tiszta juharszirupot, és meg lehet különböztetni olcsóbb társaitól, a palacsintaöntetektől és a juharízű sziruptól.
Szakértői vélemények A Journal of the American Dietetics Society 2009. januári száma szerint a juharszirupnak magasabb az antioxidáns-tartalma, mint a feldolgozott fehér cukornak. A juharszirup diéta gyorsan megszabadít a nem kívánt hasi zsírpárnáktól, és mindössze tíz nap alatt nagyszerű alakot ad.Kanada délkeleti része és Új-Anglia ma már az egyetlen juharsziruptermelő régió a világon, bár a juharszirupot szélesebb körben termesztik ebben a régióban.
A diéta alatt naponta legalább hatszor fogyasszon juharszirup, citromlé, víz, cayenne-i bors és friss gyömbér keverékét.
A nagyon alacsony kalóriabevitel miatt a juharszirupdiéta a jojo-effektus veszélyét rejti magában, mivel a szervezet takarékosságra kapcsol, és ha valaki újra a régi módon kezd el enni, a leadott kilók kamatostul visszatérnek.Juharszirup diéta: hogyan és miért veszélyes Még ízletesebbé teheti az italt frissen facsart narancs vagy grapefruit levével, esetleg egy csepp kamillával vagy borsmentával.
A juharszirupcukor és a méz nagyon különbözik egymástól. Fehérje diéta Fűszerezés: juharszirup. Hipotézise szerint a szervezetben felhalmozódott salakanyagok és nyálka minden betegség kialakulásában szerepet játszanak, ezért egy intenzív méregtelenítő kúra juharszirup diétás tapasztalatokkal segíthet szervezetünknek megtisztulni és javíthatja a betegségekkel szembeni ellenálló képességét.A juharszirup kalória-, fehérje-, zsír- és szénhidráttartalma.
A tiszta juharszirupot a juharfából nyerik, és sokkal ízletesebb és táplálóbb, mint a mesterséges édesítő szirupok, amelyek kukoricaszirupból készülnek.
A juharszirup-diéta, más néven citrom- vagy cayennebors-diéta egy Stanley Burroughs nevű amerikaitól származik, aki magát gyógyítónak nevezi. Zsírgyilkos és egészséges: ez a skandináv étrend.A juharszirupos diéta nem az egyik legkellemesebb fogyókúrás módszer.
A tiszta juharszirup jótékony hatásai.
Érdekes tények a juharfáról. A kúra 10 napig tart, és ez idő alatt csak juharszirupos, friss citrommal és chilivel vagy cayenne-i borssal készült ital fogyasztható, valamint sok víz. Juharszirup: előnyök és ártalmak, miből áll, összetétel. Navindra Seeram szerint a fenolos juharszirup a juharfa önvédelmi fegyvere, mivel elpusztítja az őt károsító baktériumokat és kórokozókat. Karcsúsítás juharsziruppal Az összeállított keveréket egy napra elosztjuk, mellette is körülbelül fél óra.Összetevők: 1 liter víz, 2 evőkanál juharszirup, 1 késhegynyi Cayenne-bors, 2 evőkanál frissen facsart citromlé.
A legjobb megoldás, ha kevesebb juharszirupos folyadék fogyasztásával folytatja a diétát, miközben lassan beépíti a zöldségeket és gyümölcsöket az étrendjébe.
Vélemények juharszirup a vásárlóktól.
A juharszirupos diéta élménye sokkal finomabb, mintha mondjuk porcukrot szórnánk a tetejére.
A kúra alapanyagai (citromlé, juharszirup, cayenne-i bors) nemcsak a tisztulást segítik elő, hanem serkentik az öngyógyító folyamatokat, ugyanakkor a szilárd tápláléktól mentes időszakban is ellátják a szervezetet a szükséges nyomelemekkel, ásványi anyagokkal és vitaminokkal. Előnyei is vannak A juharszirup-diéta néhány napig méregtelenítő kúraként is alkalmazható, és ha így vesszük, akkor mindenképpen jobb, mint a gyümölcslé-kölcsönzéses kúra. A sütőtökös pite is izgalmasabb lesz, ha juharsziruppal önti nyakon, mint például a juharszirupos-bourbonos sütőtökös pite.