Fogyás egy kapcsolatban reddit: Mennyi fogyás a túl sok egy kapcsolatban?

Az Észak-Karolinai Állami Egyetem nemrégiben végzett tanulmánya szerint, ha az egyik partner 30 vagy több kilót fogyott, az negatívan hatott a kapcsolatra, és vitákat okozott az étkezésről, valamint zsörtölődést és neheztelést.

Hogyan befolyásolja a fogyás a szülő és gyermeke kapcsolatát?

A Kaliforniai Egyetem tanulmánya megállapította, hogy a szülők testtömegindexének minden egyes egységnyi csökkenése esetén a gyermekeik a testtömegindexük egynegyedét veszítik el. Egyszerűen fogalmazva, a szülő fogyása csepegtető hatással van a gyermekeire. Miután leadta a kilókat, a partnere fenyegetve érezheti magát.

A 28 éves nő elmondta, hogy ő és 41 éves férje akkor ismerkedtek meg, amikor a nő túlsúlyos volt, és rengeteget főzött.

Hogyan fogyjunk párként? Fogyás párként: Get A Move On. A fizikai aktivitás kalóriát éget, ami az egyik oka annak, hogy a szakértők ezt ajánlják a súlykontrollhoz. De ez is egy olyan terület, ahol a nők és a férfiak nagyon különböznek. Kiderült, hogy az erőteljes aktivitás a nők számára hiábavaló gyakorlat lehet, ha fogyásról van szó.

Lehet túl gyorsan túl sokat fogyni?

Cikkei különböző egészségügyi, táplálkozási és fitneszoldalakon jelennek meg. Fáradt férfi alszik az íróasztalnál. Bár az Egyesült Államokban sok túlsúlyos vagy elhízott felnőtt számára előnyös lehet a fogyás, a túl gyors fogyás vagy a túl nagy testsúlyvesztés kellemetlen - akár veszélyes - mellékhatásokat okozhat.

De amióta otthonról dolgozik, elmondása szerint van ideje edzeni, és egészségesebb ételeket kezdett főzni.

Bár technikailag a mérleg szerint hízott, lehet, hogy valójában izmot szerzett és zsírt veszített. Íme néhány felfogás és megfigyelés, amelyekkel személyesen találkoztam az öt évvel ezelőtti drasztikus fogyásom után.

Még ha vadul sikerül is lefogynod, majd vadul sikerül férfit találnod, akkor is fennáll a veszélye annak, hogy egy évtizedig olyan férfiakkal randizol, akiket nem érdekel a valódi varázsod, a dögös segged alatt.

Ha az egyik partner lefogy, a másik pedig nem, az komoly párkapcsolati problémákhoz vezethet.

Híznak a boldog házasságban élő fiatal párok?

Más kutatások azt találták, hogy a házasságukkal elégedett fiatal házasok hajlamosak többletsúlyt felszedni. Ezzel szemben azok a párok, akik kevésbé voltak elégedettek a kapcsolatukkal, általában kevesebbet híznak.

A fogyás befolyásolja a partnereddel való kapcsolatodat?

Miután leadta a kilókat, partnere fenyegetve érezheti magát. Aggódhat, hogy több ember romantikus figyelmét fogja Önre irányítani, vagy kényelmetlenül érezheti magát az Ön új, egészséges életmódja miatt - különösen, ha tudja, hogy neki is változtatnia kellene az egészségén. Ne hagyja, hogy ez eltántorítsa Önt a gyors fogyási céljaitól.

Hogyan befolyásolja a túlsúly a kapcsolataidat? Ha a súlyt pajzsként használod a világ vagy az érzelmeid ellen, az hatékony, de hosszú távon káros lehet. Ha azonban a túlsúly meggátolja Önt abban, hogy dolgokat tegyen, az zavarhatja az életminőségét, és hatással lehet a kapcsolataira. Ha zavarja, tegyen valamit ellene.

A kapcsolatoktól hízol?

A legfurcsább azonban az, hogy ez nem az a szomorú fajta súlygyarapodás, amit gyakran a stressz és a depresszió okoz, hanem a boldog fajta. Olyan, mintha azok az emberek, akiket ez a betegség sújt, tíz kilót szednének fel a tiszta boldogságtól (általában a deréktájon). Íme néhány ok, amiért a kapcsolatok hírhedt módon dúsabbá teszik a szerelmeseket, mint amennyire szeretnék: 1.

A fogyás növeli az önértékelésemet?

Férfiak és nők millióihoz hasonlóan Selby is úgy gondolta, hogy a fogyás növelni fogja önértékelését: "Emberi értékemet a testem méretétől tettem függővé a világban". Csak a fia születése után döntött úgy, hogy életmódot változtat. Ahelyett, hogy a fogyásra koncentrált volna, Selby a wellnessre kezdett összpontosítani.

Tégy egy szívességet szegény gf-ednek: fejezd be ezt a kapcsolatot, és keress egy olyan nőt, akinek a személyiségére adhatnál af, de aki elkötelezett az olyan típusú életmód fenntartása mellett, ami ahhoz szükséges, hogy egy test idővel (tényleg) ne változzon (nincs gyerek, valószínűleg rendezetlen étkezési szokások, teljesen a megjelenésre és a súlyra koncentrál). Mit tegyek, ha a párom nem akar fogyni? Ha elhatározta, hogy lefogy és formába lendül, és a partnere nem akar csatlakozni önhöz, akkor mindenképpen: Beszéljen nyíltan a partnerével a tervéről, és kérjen támogatást. Csak önmagáért vállaljon felelősséget. Koncentráljon a saját fejlődésére, hogy a pályán maradjon. Ne hagyja, hogy a partnere szokásai a maga vesztére váljanak. Változhat a kapcsolatod önmagaddal a fogyás után? Az emberek önmagukhoz és másokhoz való viszonya is megváltozhat. Függetlenül attól, hogy mi a személyes motivációja a fogyásra, az egészséges testsúly előnyei vitathatatlanok. Néhány váratlan változás és kihívás azonban felüti a fejét, amikor jelentős mennyiségű súlyt veszítesz, vagy már vesztettél. Nem fogsz hossznövekedést látni, ha átlagos súlyú vagy, és sikerül 30 kilót leadnod. Másoknál a fogyás következtében megereszkedett bőr és striák alakulhatnak ki. Szerintem az, hogy megpróbál rábeszélni téged, hogy hízzál, mert ő jobban szereti, ugyanolyan rossz, mint az, hogy a partner zaklatja a párját, hogy fogyjon, mert ő jobban szereti.

Miután megnyíltam neki, megpróbált nyomást gyakorolni rám, hogy egyezzek bele a hízásba, hogy elérjem a 170-180-as súlyt, de én megmondtam neki, hogy nem akarok hízni.

Nehéz elhinni, hogy a súlygyarapodás túlságosan kiszámítható, és a 10-30 laboratórium megszerzése ellenőrzött eredménnyel járna, vagy hogy a teste pontosan úgy nézne ki, mint amikor fogyott.

Elveszíted önmagad a kapcsolatodban?

Önmagad elvesztése olyan, mintha kidobnád a saját oxigénmaszkodat az ablakon, majd megpróbálnád megosztani a partnered maszkját. Ha hagyod, hogy elveszítsd magad a kapcsolatodban, az klausztrofóbiás, mindkettőtök számára mérgező és hosszú távon lehetetlen. Ha ebben látod magad, itt az ideje, hogy változtass. Legyen ez az ön szelíd ébresztője.

Három évvel ezelőtt, alig néhány héttel a jelenlegi kapcsolatom után, lefutottam az első félmaratonomat.

Hízol, ha boldog vagy?

A legfurcsább azonban az, hogy ez nem az a szomorú fajta súlygyarapodás, amit gyakran a stressz és a depresszió okoz, hanem a boldog fajta. Olyan, mintha azok az emberek, akiket ez a betegség sújt, tíz kilót szednének fel a tiszta boldogságtól (általában a deréktájon).

Ha alacsonyabb súlyban is boldog vagy, ne hagyd, hogy nyomást gyakoroljon rád, hogy csak miatta hízz.

Néha egy mérgező kapcsolat áldozata folytatja a körforgást, és más mérgező emberek után sóvárog, mintha az ő szeretetük és ragaszkodásuk elnyerése meggyógyítaná a mások által a múltban okozott érzelmi károkat.

A fogyás után újra teljesen más emberré vált, olyanná, akit nem ismer, akit nem ért, de aki izgalmasnak és újnak tűnik.

Igen, és a fogyókúrázó személy nagyobb személyes erőt érez az átalakulástól, és hirtelen felismeri, hogy milyen rosszul bántak vele az egész kapcsolat során.

Ettől függetlenül teljesen jogos, hogy ezt akarod, és véget vetsz a kapcsolatnak, mert a kinézet tényleg számít, bármennyire is szeretnénk úgy tenni, mintha nem így lenne, ha a súlyról van szó.

Mit jelent számodra a fogyás? A fogyás a teljes testsúly csökkenését jelenti. Ez a súly magában foglalja az izmokat, a zsírt és a testben lévő vizet. Ezt mutatja a mérleged, amikor reggel felpattansz rá: egyszerűen fogytál néhány kilót.
A sok súlyvesztés változásokat okozhat az elmédben és a testedben.

Megmondtam neki, hogy ha 160-165-re hízok, és boldogtalan vagyok, akkor nem maradok ezen a súlyon.

Míg társkereső valaki új vezethet súlygyarapodás, ha átveszi az új partner legkevésbé egészséges szokásait, megfelelő neki harapás a harapás során vacsorázni, vagy árokba az állandó edzőtermi dátumok, hogy ki a dátum este, néhány nő esküsznek, hogy valóban fogyni az első napokban egy új kapcsolat, különösen akkor, amikor kezdenek sokkal több szex után egy száraz időszak.

Az a személy, aki szellemeskedik, ahelyett, hogy szembenézne a problémáival, a könnyebb utat választja, és elmenekül egy olyan kapcsolatból, amelyben már nem akar részt venni.

Sample Photo