Hogyan lehet a kövér barátnőm fogyni - Hogyan motiválhatom a barátnőmet a fogyásra?

Ha megpróbálja motiválni a testmozgásra: ajánlja fel, hogy legyen az edzőtársa, "jutalmazza" az edzőteremben töltött időért, javasoljon olyan randevúkat, amelyek testmozgással járnak. Ha megpróbál egészségesebben étkezni: segítsen neki egészséges ételekkel feltölteni a hűtőjét, javasoljon alternatívákat az elvitelre és a desszertre, ajánlja fel, hogy főz.

Nem azt mondod, hogy kövér, nem azt mondod, hogy a túlsúlyos nők nem lehetnek vonzóak más férfiak számára, és nem azt mondod, hogy dobni fogod, ha nem fogy le minél előbb.

Az oldalon számos más eszköz is található, amelyek segítenek, amikor a fogyás és az egészséges BMI fenntartásának tervét kell elkészítenie.

Honnan tudod, hogy a barátnőd hízik?

KÖVÉR LESZ A BARÁTNŐD? 1 hozzászólás. Olyan lányt kell találnod, aki teljes szívéből szeret téged . Találkozol egy aranyos lánnyal . Csináld meg a kvízt a teljes történetért. Vajon kövér vagy vékony lesz? Szeretni fogod őt? Találkozol egy aranyos nővel, aki teljes hasával szeret téged. Mozgásképtelenné akar válni, de nélküled nem tudja megtenni.

Egy aktív randi, például golfozni vagy sétálni a parkban, bátoríthatja a barátnődet fogyókúrás céljai elérésében - javasolja a Weight Watchers.

A lényeg tehát az, hogy ha azt akarod, hogy a nőd lefogyjon, először is meg kell győződnöd arról, hogy érez-e elég vonzalmat irántad ahhoz, hogy valóban érdekelje az érdeklődésed fenntartása, és ne akarjon elveszíteni téged.

Mit tegyél, ha a barátnőd panaszkodik a súlyára?

"Ha tanácsért fordul hozzád, vagy a súlya miatt panaszkodik, mindig az a legjobb, ha megerősíted az érzéseit, és felajánlod, hogy támogatod őt" - mondja Andra Brosh, párkapcsolati szakértő és klinikai pszichológus, Ph.D. Hogyan? Talán tegyük a fitneszedzést páros dologgá. Utál edzeni? Kérdezd meg, hogy elmegy-e egy új edzőterembe ... veled együtt.

Ilyen helyzetekben a barátnőd fogyásra bírása nem csak esztétikai okokból történik, hanem azért is, mert nem akarod elveszíteni őt az elhízás által okozott számos egészségügyi probléma miatt.

Anyukám azért kezdett diétázni, mert azt akarta, hogy apukám lefogyjon.

Hogyan segíthetek a férjemnek a fogyásban?

Bár a fogyás előnyei nagyszerűek lehetnek, a férjét rávenni egy fogyókúrás tervre nehéz lehet. Segítsen neki megérteni a fogyás fontosságát és előnyeit, amellett, hogy egészséges ételeket és mozgáslehetőségeket biztosít neki. Együtt segíthetnek neki a fogyásban és az általános egészségi állapotának javításában.

A trükk a vádli zsírvesztéséhez izomnövelés nélkül az, hogy csökkentsd a zsírt az egész testedben, és hagyd abba azt, ami miatt a vádlid izmosodik.

Milyen egy kövér lány?

A kövér lányok melegek, fizikailag és érzelmileg A melegség fizikailag és érzelmileg is érthető - mindkettő. Fizikailag melegnek érzik magukat, amikor megöleled és megölelgeted őket. Érzelmileg barátságosak, és ha melletted vannak, olyan érzés, mintha otthon lennének. 5. Hajlandóak bármilyen ételt kipróbálni Nem félnek attól, hogy felszednek egy kis súlyt.

Honnan tudod, hogy egy srácnak nem tetszik egy kövér lány?

Alternatívaként, ha megfogja a kövérjét, vagy hasba böki, és egy kicsit nevet, vagy egy kicsit olyan arcot vág, amiből látszik, hogy nem tetszik neki, és így tovább. Igen, azt akarja, hogy lefogyjon, és igen, nem találja vonzónak, de azt fontos megérteni, hogy nem kell lefogynia, ha nem akar.

Le kell fogynia a barátnőmnek, ha vaskos lányokat találok?

Bár a szeretted bátorítása a jobb táplálkozásra mindenképpen csodálatra méltó, a barátnődnek nem kötelező lefogynia csak azért, mert te "nem találod vonzónak a vaskos lányokat". Ha a mérete önmagában elég ahhoz, hogy csökkentse a szépségét az Ön szemében, akkor sokkal nagyobb problémák vannak a kapcsolatukban, mint a súlya.

Ha semmi más nem jut eszedbe, akkor mondd el neki, hogy segíteni akarsz neki (mutatva, hogy benne vagy), hogy lefogyjon, mert szereted (biztosítva, hogy még mindig szereted), és hogy nem akarsz nélküle élni (mutatva, hogy közös jövőt tervezel vele).

Ne mondd a barátnődnek, hogy nem vonzódsz hozzá, mert meghízik, vagy hogy szerinted fogynia kellene. Sok ember a fogyás folyamatában a zsírral együtt jó adag izmot is veszít. Olvassa el ezt a cikket a fogyás csapdájáról, amely jó tudományos ismereteket tartalmaz arról, hogy miért lehet nehéz a fogyás, például arról, hogy mindannyian másképp fogyunk, és nincs varázslatos diéta.

Hogyan segíthet egy dietetikus a feleségemnek a fogyásban?

A dietetikus rendelkezik azokkal a tudással és készségekkel, amelyek segítségével kiegyensúlyozott, egészséges tervet dolgozhat ki felesége fogyókúrájához. Érdemes elhoznia az étkezési naplóját és a saját maga által kidolgozott étkezési terveket.

Hogyan veheted rá a barátnődet vagy feleségedet a fogyásra?

Tehát, ha azt akarod, hogy a barátnőd vagy a feleséged lefogyjon, és örömmel tegye ezt, akkor győződj meg róla, hogy elmondod neki, mit találsz benne vonzónak, és ez legyen őszinte. Éreztesse vele, hogy valóban vonzónak találja őt, és hogy ha lefogyna, akkor az is jól mutatna. 3.

Hogyan előzhetem meg a súlygyarapodást a kapcsolatomban?

Ha mindketten elkötelezitek magatokat a napi testmozgás és a tudatos étkezés mellett, és visszaszorítjátok a nassolást, megelőzhetitek a súlygyarapodást. Emellett igyekezzetek korán befejezni az étkezéseket, hogy ne teli hassal menjetek aludni.

Mit kell tudni a pufók lánnyal való randizásról? Íme négy dolog, amit tudnod kell a pufók lánnyal való randizásról: 1. Ne tedd őket vicc tárgyává Ha pufók lánnyal randizol, győződj meg róla, hogy komolyan gondolod. Ne randizz vele, ha csak meg akarod alázni.

Az előző kapcsolatomban a barátom folyamatosan arra kért, nagyon szépen, hogy fogyjak le.

Ha fogyni szeretne, vagy meghatározott fitneszcélokat szeretne elérni, lehet, hogy többet kell mozognia.

Mit tegyek, ha a barátnőm hízik?

Ne mondd a barátnődnek, hogy nem vonzódsz hozzá, mert meghízik, vagy hogy szerinted fogynia kellene. Ehelyett összpontosítson az egészségre és a jó közérzetre, mint pár. Az, hogy hogyan kezeled a barátnőd méretét és alakját, attól függ, hogy miért hízott el, és miért eszik folyamatosan.

Lehet, hogy el kell fogadnom, hogy kövér, de meg akarom próbálni, hogy a lehető legjobban csökkenjen a súlya.

Szóval, ha eddig tetszik ez a videó, mutasd ki a támogatásodat a tetszik gombra kattintva, különben valószínűleg egy csomó dislike-ot fogok kapni túlsúlyos nőktől, akik dühösek rám, amiért arról beszélek, hogy egy nőnek fogynia kell.

A feleségek elhízásának ugyanazok az okai, amiért mindenki más is elhízik: Túl kevés idő a testmozgásra és/vagy az egészséges ételek elkészítésére.

Tehát, ha azt akarod, hogy a barátnőd vagy a feleséged lefogyjon, és örömmel tegye ezt, akkor győződj meg róla, hogy elmondod neki, mit találsz benne vonzónak, és ez legyen őszinte.

Hogyan segítsek a barátnőmnek lefogyni További információ Amikor a szeretteim aggodalmukat fejezik ki a súlyuk miatt, különösen, ha a múltban már próbálkoztak diétákkal, de kudarcot vallottak, gyakran frusztrációt és reménytelenséget fejeznek ki, mondja a New Jersey-i pszichológus, Dr. Nem akartam elmondani neki az igazságot, de tudtam, hogy be kell ismernem.

Ha egyszerűen követeled a barátnődtől, hogy fogyjon le, az legtöbbször nem fog működni, és ha mégis, akkor is neheztelni fog, hogy egyáltalán felhoztad a témát.

Ha túlsúly van a testén, akkor folytassa a fogyást, de legyen tisztában a testzsírszázalékával is.

Említettem, hogy újra fogyni akar, és valóban fogyott 2 kilót, hogy 218 kiló legyen, de nem tudta tartani, és újra hízni kezdett, és biztos vagyok benne, hogy most 222 kilónál tart.

Ez tőrdöfést jelenthet annak a szívébe, aki keményen megdolgozott azért, hogy sokat fogyjon, de a karja még mindig ugyanolyan petyhüdt, mint korábban.

Hogyan vegyem rá a feleségemet a fogyásra?

Hagyjon fel a kinti étkezéssel, készítsen egészséges, házi készítésű ételeket. Gyúrjanak együtt, vagy menjenek együtt túrázni/biciklizni stb. Bátorítsa őt az erőfeszítéseiért. Végül is ő a saját személyisége. Ha ő maga nem akar lefogyni, előbb-utóbb le fog lankadni, és a nyafogás körforgása újra kezdődik. Sok szerencsét!

A srác ekkor talán azt mondja neki, hogy úgy szereti a testét, ahogy van, és nem fog hízni vagy fogyni a lány kedvéért, függetlenül attól, hogy mit mond.

Ahhoz, hogy a felesleges zsírtól megszabaduljon, és az ne térjen vissza, törekedjen a lassú és folyamatos fogyásra. Úgy döntöttél, hogy azt mondod a barátnődnek, hogy fogyj le, és szeretnéd, hogy pozitív legyen a végeredmény.

Sample Photo